新学年开学，环境变化、能力要求提升、心理需求转变等多重因素的叠加，成为幼儿升班路上的“拦路虎”，不少幼儿陷入“想做好却做不好”的情绪困境。有的因不会叠外套而急得哭闹，有的因同伴拒绝合作而焦虑，还有的甚至出现了厌学。基于《3—6岁儿童学习与发展指南》五大领域目标与教育建议，幼儿园可以将情绪教育作为切入点，通过“可视工具、专属空间、家园协同”三大实践，帮助幼儿平稳度过适应期，在情绪教育中实现能力进阶。

可视工具：让情绪“看得见能表达”

中班开学，很多幼儿对情绪的认知仍停留在“开心就笑、难过就哭”的模糊阶段，幼儿园可以将抽象的情绪转化为可操作、可记录的可视化工具，贯穿一日生活各环节，让情绪教育自然发生。

晨间签到采用“情绪图示墙”。教师平常用相机捕捉幼儿真实的情绪瞬间，并配上“我很专注”“我有点儿委屈”等简单文字，贴在教室入口的情绪墙上，引导幼儿每天入园先找到与自己当天心情匹配的照片，贴在专属姓名贴旁。教师通过观察情绪墙，能够及时了解情况、解决问题。区域活动中，使用“情绪日记日历”，让幼儿学会记录情绪。教师可以和幼儿一起设计卡通日历表，不同颜色的贴纸代表不同情绪。幼儿在每天区域活动结束后，根据自己的感受贴贴纸，并简单描述原因，教师用图画或文字帮幼儿记录。一周或两周后，教师可以组织幼儿复盘情绪日历，让其清晰看到自己的情绪变化，学会追溯情绪来源。此外，集体活动时间，教师可以将“情绪故事本”“情绪话剧台”作为情绪表达的载体。如根据“乐乐因没当上值日生难过”的事件，绘制、表演《乐乐的值日生梦》，幼儿在“读故事、画故事、讲故事、演故事”的过程中，既能理解“难过是正常的”，又能学到“怎么解决问题”。

专属空间：给情绪一个“安全出口”

环境是无声的老师，教师可以为幼儿创设一个安全舒适、有支持的情绪空间——情绪角，让幼儿在精心设计的区域中感受到“情绪被接纳”，并能自主使用工具处理情绪。

如在情绪角设置“识别工具区”，帮幼儿读懂情绪。教师投放情绪卡片、情绪镜子以及情绪转盘等材料，让幼儿对着镜子做表情，观察自己“生气时皱眉头”“开心时咧嘴笑”的样子。“安抚工具区”放置幼儿自己缝制的沙包、捏捏乐等解压玩具，以及柔软的玩偶、毛毯和情绪绘本。如浩浩因积木被抢而生气，便跑到情绪角，抱着最喜欢的“小熊”坐了几分钟，又翻看了《杰瑞的冷静太空》，再出来时，他主动对同伴说：“我们可以一起搭积木吗？”在“问题解决区”设置“问题谈判桌”，桌上放着“问题解决卡片”——画有“轮流玩”“说对不起”“找老师帮忙”等场景。当幼儿发生矛盾时，教师不直接介入，而是引导他们到谈判桌前，翻看卡片找方法。通过自主协商，幼儿可以逐渐学会用“不伤害他人”的方式处理矛盾。

家园协同：让情绪教育“无缝衔接”

新学年的情绪适应，离不开家庭的配合。幼儿园可以通过“理念同步、方法共享、案例共创”，让家园形成合力，确保幼儿在园和在家接受一致的情绪教育。

幼儿园可以在开学家长会上，以“接纳情绪，助力适应”为主题，用真实案例让家长理解情绪教育的重要性，并与家长讨论：“如果在家遇到孩子这样的情况，您会怎么做？”引导家长反思常说的“这有什么好哭的”，其实是在否定孩子的情绪；向家长发放《情绪教育家庭指南》，详细介绍“共情式回应”“情绪表达句式”等方法，如教孩子说“我感到……因为……我希望……”设定“家庭情绪小任务”，让家长和孩子共同参与，如制作“家庭情绪树”，家长和孩子共同制作一棵纸树，每天晚上画一片代表情绪的叶子，贴在树上，再聊聊当天的心情。在亲子互动中，让家长更了解孩子的内心世界。此外，还可以建立“幼儿情绪发展档案”，记录幼儿在园和在家的情绪表现。教师每周通过班级群分享幼儿的情绪小故事，家长也会分享家庭中的情绪案例：“孩子今天用‘轮流玩’的方法和妹妹分享玩具，进步很大。”通过案例故事，家长可以看到孩子的成长，其他家庭也可以借鉴经验。

有温度、可操作的情绪教育，能让幼儿在读懂情绪、表达情绪以及调节情绪的过程中，实现身份转换和能力进阶，真正爱上升班后的新生活，为后续成长打下坚实基础。

（作者单位：吉林省教育学院）

《中国教育报》2025年11月23日 第03版

作者：王帅帅