中国青年网北京3月14日电(记者 牟昊琨 实习生 舒睿)中国心理卫生协会相关调查显示，我国每年有几万名15-19岁青少年经历直系亲属离世，其中不少人会出现持续三个月以上的复杂性哀伤反应。青少年时期是人格塑造与心理韧性培养的关键阶段，而父母离世等丧亲事件带来的哀伤体验，正成为部分青少年，特别是残障青少年成长路上的重大困境之一。全国政协委员杨洋调研发现，当前，我国青少年生死教育一定程度上存在缺失，“避谈死亡”的文化禁忌、丧亲与哀伤的社会污名，导致一些丧亲青少年独自承受情绪冲击与认知困惑，家庭、学校等本应有的支持系统未能有效发挥作用，甚至可能加重其心理伤害。

当“避谈死亡”成为文化默契，当丧亲之痛被悄然掩埋，这些青少年正独自穿越人生中最黑暗的风暴。2026年全国两会，杨洋将目光投向这个沉默的群体，呼吁以生死教育为钥，打开支持体系的大门。

杨洋调研发现，生死教育严重缺失是首要症结。“避谈死亡”的文化禁忌与丧亲污名化普遍存在，一些青少年难以接纳自身正常哀伤情绪，缺乏自我疗愈能力。

家庭支持功能同步弱化。多数丧亲家庭存在“刻意避谈哀伤”的潜规则，缺乏有效沟通氛围，且难以获得专业力量介入，未能成为青少年的疗愈后盾。

学校与社区关怀不足。部分学校侧重学业成绩，忽视学生心理健康，教师及社区工作人员丧亲敏感度低，甚至出现公开丧亲隐私、漠视丧亲需求等伤害行为，相关支持资源匮乏。

专业支持体系缺位。专门的哀伤辅导机构与充足的专业人员缺乏，青少年对心理咨询存在抗拒心理，专业力量难以实现持续追踪与有效介入。

政策保障明显滞后。尚无针对青少年哀伤辅导的专项政策法规，中小学虽有生命教育课程，但对生死教育与哀伤科普未全面普及，政府购买服务投入不足，专业人才培养缺乏政策支持。

杨洋为此专门做了调研，与相关的家长和青少年沟通交流，还联系了香港中文大学社会工作学系博士后李昀鋆，她出版了《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》一书。

调研后，针对上述问题，杨洋提出四项具体建议。

一是推进生死教育常态化。建议将其纳入中小学心理健康教育或生命教育课程体系，按不同学段制定差异化教学目标与内容，通过课堂教学、主题工作坊等形式，普及死亡认知、哀伤反应、求助方法等知识，破除文化禁忌。同时将哀伤辅导知识纳入教师培训，提升教师丧亲敏感度与应对能力。

二是构建家校协同支持机制。建议通过家长学校、线上讲座等向家长普及生死教育知识，引导家庭营造允许情绪表达的沟通氛围。支持学校联合专业机构为丧亲家庭提供免费咨询，指导家长在不同哀伤阶段给予针对性支持，协助家庭应对角色调整等衍生问题。为丧亲学生提供一对一的个别咨询与持续跟进服务，必要时链接校外专业资源进行转介。

三是完善政策保障体系。建议出台青少年哀伤辅导专项政策，在智慧中小学网站和App上增设生死教育板块。推动建立生死教育资源共享平台，整合优质教学资源、专家资源、服务机构信息等，为学校、家庭提供便捷的专业支持渠道。

四是倡导将生死教育纳入全民教育体系。建议从青少年抓起，逐步转变社会对死亡与哀伤的认知观念，营造理解、包容、支持丧亲者的社会氛围，让丧亲青少年敢于主动寻求帮助。

“死亡不是生命的对立面，而是生命的一部分。当课堂里能够坦然谈论哀伤，当家庭中允许眼泪流淌，当社会向丧亲者伸出援手，那些独自承受的青少年才能走出孤岛。”杨洋说，这份建议不仅关乎心理健康，更关乎一个社会如何以文明与温情，托住每一个遭遇不幸的青少年的情绪需求。

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中国社会科学院大学新闻传播学院建设性新闻工作坊

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