前两天有个读者问我："分手了，要不要删他微信？"

我说："删不删都无所谓，关键是你要做到物理断联。"

她愣了："啥叫物理断联？"

我笑了："听我给你说道说道。"

删微信没用，你还会想办法联系

很多人觉得，分手后删了对方微信，就算放下了。结果呢？删了又加回来，加了又删，反反复复。

还有更狠的，删了微信，但是留着电话，留着QQ，留着支付宝好友，甚至偷偷关注对方的微博抖音。

这哪叫断联啊？这叫自欺欺人！

你删了微信，但是你还是忍不住去查他的动态，去打听他的消息，去想他现在过得好不好。

这有什么用？除了让自己更痛苦，啥用没有。

真正的断联，是物理上的彻底切断

啥叫物理断联？就是彻底切断所有可能联系到对方的渠道。

微信删了，电话删了，QQ删了，支付宝好友删了，微博取关了，抖音取关了。所有社交平台的联系，全部断掉。

更重要的是，别去打听他的消息。别问朋友他现在怎么样，别去看他的朋友圈截图，别去搜他的名字。

这听起来很狠，但是相信我，这是走出情伤最快的方法。

为什么物理断联有效？

我有个朋友，分手后哭了一个月。后来她决定物理断联，把前任的所有联系方式都删了，连照片都删了。

刚开始很难受，每天想看他的动态，想给他发消息。但是她忍住了。

一个月后，她发现她已经开始忘记他的脸了。两个月后，她发现自己已经不怎么想他了。三个月后，她可以笑着说起这段感情了。

为啥物理断联这么有效？因为你看不见，听不到，想不起来。时间一长，记忆就淡了。

而那些留着联系方式的人呢？天天看着对方的动态，对方有了新欢，你难受；对方过得好，你更难受；对方过得不好，你还是会难受。

这不是自虐吗？

物理断联，也是对自己的尊重

分手了，就不要纠缠不清了。对方已经开始了新生活，你也应该向前看。

物理断联，不是为了报复对方，而是为了放过自己。

你留着联系方式，其实就是在给自己留后路。你想着，万一哪天他回来找你呢？万一哪天你们还能复合呢？

但是你忘了，分手就是分手。那些回头的感情，大多数都会重蹈覆辙。

所以，断了吧，彻底断了。给自己一个机会，去遇见更好的人。

断联之后，你才能真正重生

物理断联，看似无情，其实是最快走出情伤的方法。

当你彻底看不见对方，听不到对方的消息，你会发现，世界原来这么大，生活原来这么美好。

你不用再盯着手机等他的消息，不用再猜他在干嘛，不用再为他的一举一动患得患失。

你可以把时间和精力，花在自己身上。去健身，去学习，去旅行，去认识新朋友。

你会发现，没有他，你照样过得很好，甚至过得更好。

所以，姐妹们，分手了就物理断联吧。删干净，断彻底，向前走，别回头。

【注：本文为个人见解，图文无关，仅供娱乐和启示，不喜勿喷！】