早睡早起身体好

有多少小伙伴每天嚷嚷着

我要锻炼、我要早睡

但是总会被一些事情耽搁

归根到底

还是动力不够就不太想动

这不

深圳给你一个健康作息的理由

《深圳市居民健康积分管理办法》来啦

健康的生活方式

可以化作积分

积分可以用来对不同星级的健康达人提供积分激励

一起来和小编了解这个新政吧

深圳发布《深圳市居民健康积分管理办法》

图源：深圳政府在线

✅《深圳市居民健康积分管理办法》正式发布！

为了引导居民主动开展健康管理，践行健康生活方式，推进健康深圳建设，深圳市卫生健康委制定了《深圳市居民健康积分管理办法》，并于2026年7月1日起施行，有效期5年。

✅政策原文：

接下来小编就给大家讲解一下

《深圳市居民健康积分管理办法》

都讲了什么

健康的生活方式能累计积分

✅市卫健委开放应用统筹积分

市卫生健康行政部门负责管理居民健康积分，统筹居民健康积分在全市范围内的规范应用，负责开发运营居民健康积分管理应用程序。

✅自愿参与健康积分！

①所有在深圳市内建立居民电子健康档案的居民均可以参与居民健康积分。

②居民健康积分管理应用程序按照最小必要原则，经居民授权同意，依法依规获取市卫生健康信息化平台的个人健康数据和第三方平台的个人健康生活记录，根据居民健康积分规则自动生成居民健康积分。

③居民可以取消授权，居民健康积分管理应用程序将停止该居民的健康积分计算。

✅健康的生活方式能累计积分

居民健康积分项目分为健康管理、健康生活、健康建设三类，

健康管理主要包括家庭医生签约、基本医疗保险参保、定期健康体检等项目；

健康生活主要包括居民日常体重、膳食、运动、睡眠管理以及健康素养提升等项目；

健康建设主要包括居民参加无偿献血、健康志愿服务等项目。

了解了如何获取积分

我们再来了解一下

积分都有什么用？

健康积分的应用

✅积分排名

居民健康积分管理应用程序设立居民健康积分排行榜，对同意公开积分的居民实施积分排名互动激励。

✅设置不同星级的健康达人

居民健康积分管理应用程序按照居民健康积分规则将积分达到一定标准以上居民标为不同星级的健康达人。

✅提供积分激励

鼓励医疗卫生机构、企业事业单位、社会组织等在医疗卫生服务、健康管理服务、健康保险服务、体育服务等方面对不同星级的健康达人提供积分激励。

提供积分激励的单位和组织应当公开激励内容、流程以及有效期限等。

✅温馨提示：大家可以参考一下2025年10月份的意见稿说法，具体还是得等7月份的实施明细！

鼓励医疗卫生机构、企业事业单位、社会组织等在医疗卫生服务、健康管理服务、健康保险服务、体育服务，以及其他适宜的公共服务等方面对不同星级的健康达人提供优惠措施。

小编相信政策的实施