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医生强调：爱吃肉的人，健康指数...
近些年，有一种说法在网络上广为传播——“爱吃肉的人，健康指数比爱吃蔬菜的人高出10倍不止”。这种说法...
春季帕金森指南：白菜的三大健康...
春季万物复苏，人体新陈代谢进入活跃期，合理调整饮食结构对增强免疫力、维持生理平衡至关重要。作为十字花...
对肾特别好的食物，现在吃正是时...
老话常说“冬吃萝卜，夏吃姜”，寒冷的冬季，来上一碗热乎乎的萝卜汤，是最舒适不过的了，喝了之后身上“暖...
减肥不要只吃水煮菜
（来源：劳动午报） 转自：劳动午报 减重的关键是控制能量的收支平衡，只有能量摄入小于能量支出才能减重...
晚饭吃七分饱被推翻了？提醒：6...
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐进入衰退期，尤其是60岁以后，老年人不仅面临着新陈代谢减缓、胃肠功...
原创 这...
在探索美食的海洋中，有一种菜，以其独特的魅力和多重功效，成为了餐桌上的宠儿。它不仅调理肠胃、抗癌、降...
原创 这...
在探索美食的旅途中，蔬菜不仅仅是餐桌上的配角，它们同样拥有自己的风采和故事。今天，让我们一同走进那些...
一日三餐里藏着哪些“防癌密码”...
央视网消息：2月4日是世界癌症日，今年主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出...