你了解诺如病毒吗？外出旅游，如何最大限度远离诺如病毒？
深圳商报·读创客户端记者 赵鸿飞
日前，一艘美国公主邮轮公司的“加勒比公主”号邮轮在航行途中暴发诺如病毒聚集性疫情。美国疾病控制和预防中心通报称，共有102名乘客、13名船员报告出现感染症状。该中心指出，诺如病毒可通过人际直接接触、食用受污染食物、接触受污染的物体表面等途径传播。
进入5月，迎来了旅游旺季，不少深圳市民开启了旅游计划，很多家庭已经开始筹划暑假期间的亲子游、全家游。尤其是打算带着老人和小孩一起出行旅游的家庭，诺如病毒让他们闻之色变。那么，诺如病毒究竟是怎么回事？如何最大限度远离诺如病毒？
《诺如病毒胃肠炎暴发调查和防控技术指南（2025版）》指出，诺如病毒（Norovirus,NoVs）是引起全球急性胃肠炎的主要病原之一，具有高度传染性和快速传播能力，易引起暴发，尤其在封闭或半封闭且人员密集的场所。
据了解，感染诺如病毒后的常见症状包括腹泻、呕吐、腹痛、恶心等。密闭空间如邮轮、医院、校园等是疫情高发场所。诺如病毒目前没有特效抗病毒药物，其感染属于自限性疾病，但需警惕婴幼儿、老年人等高风险人群的脱水风险。婴幼儿、老年人和免疫功能低下者恢复较慢，少数病例可能会发展为重症，甚至死亡。
诺如病毒感染在全年都可发生，但具有明显的季节性。全球数据显示，北半球诺如病毒感染的高峰期为10月至次年3月，南半球诺如病毒感染的高峰期为4月至9月。其中，10月至次年3月是我国的流行高峰。
专家介绍，诺如病毒的传播途径为粪-口途径；传播方式包括人传人、经诺如病毒污染的食物或水传播等。其中，人传人包括直接接触吐泻物、间接接触被污染的环境或物体表面以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措施。比如，准备或分发食物前，进餐前，照顾病人之前，都必须洗手。进行以下这些行为之后，也必须认真洗手：如厕、给宝宝或老人换尿片、照顾病人、接触动物、处理未熟的食物、咳嗽或打喷嚏等。采用洗手液、肥皂液和流动水至少洗20秒，这是世界卫生组织（WHO）推荐的洗手方法。此外，消毒湿巾和免冲洗的手部消毒液等，均不能代替标准洗手程序。