扬子晚报网6月19日讯（通讯员 陈红生 记者 姜天圣）端午节之际，消费市场已是粽香弥漫，节庆食品采购、家庭聚餐、短途出游等日渐趋热，浓郁的节日氛围扑面而来。镇江消协为消费者安心度假过节送上攻略。

选购粽子“三看”。一看包装，在选购粽子时要注意观察粽子外包装是否有印刷清晰的厂名、厂址、生产日期和保质期，不要被无生产资质的“自制”“私房粽”等所迷惑。二看外观，注意查看包装是否完好，不要购买包装袋破损、漏气或涨袋的；粽体要完整，确保无霉点、无露米和变形现象；对于颜色过于鲜亮的粽子要谨慎，天然粽叶蒸煮后颜色偏暗，整体色调柔和，多为浅黄绿色。三看配料表，通常配料表按含量依次递减排列，含量最高的排在最前面，要尽量选择配料表简单的粽子，减少糖、油、盐和食品添加剂的额外摄入。

过度包装要抵制。消费者购买节庆商品时，不要被精美、华丽的包装诱惑，注重商品本身的质量和性能，摒弃攀比之风，践行低碳、绿色、简约的理念，选择符合《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》（GB23350—2021）标准和《限制商品过度包装要求 生鲜食用农产品》（GB43284-2023）标准、包装简约适度的产品；倡导文明、健康、节约资源、保护环境的消费方式。

餐饮消费“三注意”。一要注意用餐安全。选择“明厨亮灶”、证照齐全的餐饮单位，记得索要发票或收据。二要注意按需点餐。根据就餐人数的多少按需点餐、剩余打包，杜绝“舌尖上的浪费”。三要注意食安封签。6月1日起，市场监管总局制定并发布的《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》正式施行。《规定》明确外卖出餐前必须封签到位，且不得使用普通胶带、订书钉等替代食安封签简单封口，网络点餐收餐时，要注意仔细检查餐品封签完整性，无封签或封签破损可当场拒收。

外出旅游“三切忌”。一是切忌选择“不合理低价团”。切勿盲目追求低价的旅游产品，理性消费，自觉抵制“不合理低价团”。二是切忌不冲动购物。旅游过程中，切忌不能在一些所谓的“特产店”或“免税店”冲动从众，做到谨慎购买、理性消费，同时索要有效消费凭证。三是切忌忽略安全。跟团出游要听从导游安排，不随意离群、掉队，特别是携带儿童出游的家长需全程监护；在景区游玩时需严格遵守景区安全管理规定，乘坐和使用大型游乐设施等要严格遵照安全警示或乘客须知的要求，服从工作人员管理。

镇江消协提醒消费者，节日期间，无论是线上或线下消费，都要及时向商家索取消费凭证，保留线上订单记录、聊天记录、商家宣传资料等凭证。一旦出现消费纠纷，应先与经营者协商解决，协商不成的可向有关部门投诉举报。