枕头，一种卧具，是人们为睡眠舒适而枕在颈部的填充物，也是睡眠养生的物化载体。我国的枕头从质地上可分为石、玉、木、竹、漆、皮、铜、陶、瓷、银、苫、草木、丝织、棉织等，又有硬质和软质之分。丝织、棉织枕头，一般由枕芯、枕套两部分构成。古人对枕头颇有研究，宋代史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒。他把这个枕头取名为“警枕”,激励自己发奋学习。

据史料记载，枕头这一词名，为三国时期的曹操所创。话说，一天夜里，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，身旁的书童请其上床休息，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童就将其平摆在床的一头，曹操太困，稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了，而且睡得很香。书童见状，便依兵书木匣的形状，用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操，曹操问此物何名，书童只答垫头之卧具，曹操便将此种物件作名为“枕头”，随后枕头便逐渐在人们的生活中普及开来。

其实，枕头的历史久远，可追溯至新石器时代。据东汉许慎《说文解字》解释，“枕，卧所以荐首者。从木，冘声。”其中，“荐”意指草或草垫子。据记载，上古社会先民通常“逐水草而居，即无余席，便坐荐上。”草荐不仅用来供人坐、垫，也用于人们躺着时支撑头部，可见“草荐”是人类最早使用的枕头之一。

春秋时期，《诗经》中就有“辗转伏枕”的记载，但目前发现最早的实物枕是在战国时期。1957年，在河南信阳长台关一座战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

汉代，枕头的种类和形状各异，贵族墓葬中多见有玉枕，此外亦发现石枕、木枕、漆枕、草木枕、苫枕、铜木合制枕、鸡鸣枕及绢枕、锦枕等丝织枕。丝织枕从形状看，多为长方形或者长条形，如新疆民丰县北大沙漠出土的一件用“延年益寿大宜子孙”锦制作的枕，造型为雄鸡形。这种两端起、中间凹的造型不仅符合人体工学，还蕴含了古人鸡鸣即起之意。《礼记》中提到人起床后要将枕、席等物收起来，且长辈的枕、席、簟、衾等不能随便移动。《礼记·内则》载：“鸡初鸣，成盥漱，衣服，敛枕簟”“父母姑舅之衣、衾、簟、席、枕、几不传”。

南北朝时期，木枕使用已相当普遍，算不上贵重物件。《北史》载：“基性清慎，无所营求，尝语人云：‘任官之所，木枕亦不须作，况重于此乎？’”说的是北齐皇建年间郑州长史朗基为官清廉，不贪图享受，他居住的地方，连木枕都没有。《新唐书》：“（阳城）常以木枕布衾质钱，人重其贤，争售之。”说明在唐代前，木枕已是人们普遍使用的生活品。

到了唐代，陶瓷业兴盛，瓷枕渐趋普及为日常用具。烧制瓷枕的窑口有长沙窑、铜川窑、巩县窑、邢窑、寿州窑等。采用的装饰技法主要有绞胎、三彩、印花、釉下彩。这一时期瓷枕体型较小，可能为项枕，以保证休憩时，女性高大蓬松的发式不乱。唐代张鷟《朝野笺载》和《旧唐书·五行志》中都有这样的记载：“韦庶人妹七姨，嫁将军冯太和，权倾人主，尝为豹头枕以辟邪，白泽枕以辟魅，伏熊枕以宜男。”这里说的“豹头枕”“白泽枕”“伏熊枕”指的就是形状各异的瓷枕。

宋代，制瓷业发展迅猛，瓷枕的数量和品种也更加丰富，而且广泛进入寻常百姓家，它不单是一种卧具，还兼有观赏、陈设与祈子、辟邪、纳祥等寓意。出现了白釉划花、白釉剔花、白釉印花、珍珠地划花、黑釉印花、黑釉划花、黑釉剔花、黄釉印花、三彩、酱彩、青釉印花、彩绘等品种；瓷枕的形状除了长方形、椭圆形、梯形、腰圆形等常见形状外，还出现了角形、如意形、人物形、莲花形、盘龙形、虎形、狮形、豹头形、猫形、狗形、奔兔形等不同式样，且造型逼真，栩栩如生。人物形瓷枕则多为童子形象，憨态可掬。比如定窑白瓷孩儿枕，是故宫博物院的镇馆之宝之一。这瓷枕以童子俯卧为造型，童子双目炯炯，笑容可掬，身着长袍，衣纹流畅自然，工艺精湛，令人赞叹，堪称北宋定瓷的代表作。

对于宋人来说，在炎热的夏季，瓷枕无疑是凉爽而舒适的，这从瓷枕上的诗文题字和文人对瓷枕的赞赏中可见一斑。如磁州窑瓷枕上的题诗：“夏日景偏长，遥天转暑光。如人会消遣，何处不清凉。”即是描写炎夏亦可享受瓷枕带来的清凉与惬意。

明代时，陶瓷枕虽仍有前代遗风，但总体走向衰落，多见丝织枕和布枕。此时，由于棉纺织业普及，印染、刺绣、镶嵌等工艺日渐纯熟，丝织品织艺精湛。其枕顶的刺绣通常以“百子图”“鸳鸯”图案为装饰，以绣花工艺为主。因此，制作简单、柔软舒适，质地优美的丝织枕、布枕，受到人们青睐。

到了清代，丝织枕、布枕进一步发展，逐渐替代了瓷枕，且制作规范。清代曹庭栋的《老老恒言》对枕头的制法、长短、高低、软硬都作了详细说明。清代时，尤其流行将中药、茶叶、桑叶、蚕砂或菊花、款冬花、木兰花等花瓣放入枕头中，用以起到防病、祛病的保健用途，当然也为了促进睡眠，直到今日，有些人仍然会采用此方法养生。

现代，无论男女老少，大都喜爱用棉布作面料，以各种柔软舒适材料做填充物的棉布枕头，能有效地缓解睡眠中颈部承受重量，达到助眠效果。

我国历代工匠艺人用一双双巧手，将虫鱼鸟兽、花草树木、典故传说、市井街巷，以娴熟的技艺，刻、剔、绣、绘，极尽其能，汇聚于各式枕具，流传于后世。

区区枕头，从用料到制作，再到枕顶的各式图案，其实都是中国手工业发展史的一个缩影。

□潘春华

枕头，一种卧具，是人们为睡眠舒适而枕在颈部的填充物，也是睡眠养生的物化载体。我国的枕头从质地上可分为石、玉、木、竹、漆、皮、铜、陶、瓷、银、苫、草木、丝织、棉织等，又有硬质和软质之分。丝织、棉织枕头，一般由枕芯、枕套两部分构成。古人对枕头颇有研究，宋代史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒。他把这个枕头取名为“警枕”,激励自己发奋学习。

据史料记载，枕头这一词名，为三国时期的曹操所创。话说，一天夜里，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，身旁的书童请其上床休息，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童就将其平摆在床的一头，曹操太困，稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了，而且睡得很香。书童见状，便依兵书木匣的形状，用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操，曹操问此物何名，书童只答垫头之卧具，曹操便将此种物件作名为“枕头”，随后枕头便逐渐在人们的生活中普及开来。

其实，枕头的历史久远，可追溯至新石器时代。据东汉许慎《说文解字》解释，“枕，卧所以荐首者。从木，冘声。”其中，“荐”意指草或草垫子。据记载，上古社会先民通常“逐水草而居，即无余席，便坐荐上。”草荐不仅用来供人坐、垫，也用于人们躺着时支撑头部，可见“草荐”是人类最早使用的枕头之一。

春秋时期，《诗经》中就有“辗转伏枕”的记载，但目前发现最早的实物枕是在战国时期。1957年，在河南信阳长台关一座战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

汉代，枕头的种类和形状各异，贵族墓葬中多见有玉枕，此外亦发现石枕、木枕、漆枕、草木枕、苫枕、铜木合制枕、鸡鸣枕及绢枕、锦枕等丝织枕。丝织枕从形状看，多为长方形或者长条形，如新疆民丰县北大沙漠出土的一件用“延年益寿大宜子孙”锦制作的枕，造型为雄鸡形。这种两端起、中间凹的造型不仅符合人体工学，还蕴含了古人鸡鸣即起之意。《礼记》中提到人起床后要将枕、席等物收起来，且长辈的枕、席、簟、衾等不能随便移动。《礼记·内则》载：“鸡初鸣，成盥漱，衣服，敛枕簟”“父母姑舅之衣、衾、簟、席、枕、几不传”。

南北朝时期，木枕使用已相当普遍，算不上贵重物件。《北史》载：“基性清慎，无所营求，尝语人云：‘任官之所，木枕亦不须作，况重于此乎？’”说的是北齐皇建年间郑州长史朗基为官清廉，不贪图享受，他居住的地方，连木枕都没有。《新唐书》：“（阳城）常以木枕布衾质钱，人重其贤，争售之。”说明在唐代前，木枕已是人们普遍使用的生活品。

到了唐代，陶瓷业兴盛，瓷枕渐趋普及为日常用具。烧制瓷枕的窑口有长沙窑、铜川窑、巩县窑、邢窑、寿州窑等。采用的装饰技法主要有绞胎、三彩、印花、釉下彩。这一时期瓷枕体型较小，可能为项枕，以保证休憩时，女性高大蓬松的发式不乱。唐代张鷟《朝野笺载》和《旧唐书·五行志》中都有这样的记载：“韦庶人妹七姨，嫁将军冯太和，权倾人主，尝为豹头枕以辟邪，白泽枕以辟魅，伏熊枕以宜男。”这里说的“豹头枕”“白泽枕”“伏熊枕”指的就是形状各异的瓷枕。

宋代，制瓷业发展迅猛，瓷枕的数量和品种也更加丰富，而且广泛进入寻常百姓家，它不单是一种卧具，还兼有观赏、陈设与祈子、辟邪、纳祥等寓意。出现了白釉划花、白釉剔花、白釉印花、珍珠地划花、黑釉印花、黑釉划花、黑釉剔花、黄釉印花、三彩、酱彩、青釉印花、彩绘等品种；瓷枕的形状除了长方形、椭圆形、梯形、腰圆形等常见形状外，还出现了角形、如意形、人物形、莲花形、盘龙形、虎形、狮形、豹头形、猫形、狗形、奔兔形等不同式样，且造型逼真，栩栩如生。人物形瓷枕则多为童子形象，憨态可掬。比如定窑白瓷孩儿枕，是故宫博物院的镇馆之宝之一。这瓷枕以童子俯卧为造型，童子双目炯炯，笑容可掬，身着长袍，衣纹流畅自然，工艺精湛，令人赞叹，堪称北宋定瓷的代表作。

对于宋人来说，在炎热的夏季，瓷枕无疑是凉爽而舒适的，这从瓷枕上的诗文题字和文人对瓷枕的赞赏中可见一斑。如磁州窑瓷枕上的题诗：“夏日景偏长，遥天转暑光。如人会消遣，何处不清凉。”即是描写炎夏亦可享受瓷枕带来的清凉与惬意。

明代时，陶瓷枕虽仍有前代遗风，但总体走向衰落，多见丝织枕和布枕。此时，由于棉纺织业普及，印染、刺绣、镶嵌等工艺日渐纯熟，丝织品织艺精湛。其枕顶的刺绣通常以“百子图”“鸳鸯”图案为装饰，以绣花工艺为主。因此，制作简单、柔软舒适，质地优美的丝织枕、布枕，受到人们青睐。

到了清代，丝织枕、布枕进一步发展，逐渐替代了瓷枕，且制作规范。清代曹庭栋的《老老恒言》对枕头的制法、长短、高低、软硬都作了详细说明。清代时，尤其流行将中药、茶叶、桑叶、蚕砂或菊花、款冬花、木兰花等花瓣放入枕头中，用以起到防病、祛病的保健用途，当然也为了促进睡眠，直到今日，有些人仍然会采用此方法养生。

现代，无论男女老少，大都喜爱用棉布作面料，以各种柔软舒适材料做填充物的棉布枕头，能有效地缓解睡眠中颈部承受重量，达到助眠效果。

我国历代工匠艺人用一双双巧手，将虫鱼鸟兽、花草树木、典故传说、市井街巷，以娴熟的技艺，刻、剔、绣、绘，极尽其能，汇聚于各式枕具，流传于后世。

区区枕头，从用料到制作，再到枕顶的各式图案，其实都是中国手工业发展史的一个缩影。

□潘春华