搜狐娱乐讯（麦冬/文 马森/图频）6月27日，《乘风2026》总决赛落下帷幕，曾沛慈、李心洁、安崎、张月、萧蔷、叶一茜、王濛、李小冉、孙怡、唐艺昕、范玮琪、徐洁儿十二位姐姐成功成团。赛后成团姐姐们分享心里话，回望三个月舞台旅程，畅谈心路变化与最大收获。

谈及想对三个月前的自己说的话，每位姐姐都满怀感慨。范玮琪感慨，参与节目是送给自己五十岁最好的礼物，庆幸勇敢奔赴舞台，终于圆了跳舞心愿；徐洁儿坦言从前的自己不善表达，经过节目历练变得坚韧，希望鼓励更多女性打破外界定义、大胆做自己；萧蔷则初心不改，坦言参赛初衷是为慈善基金会募集善款，计划将节目全部收入捐赠帮扶内地有需要的群体，虽初衷纯粹，却意外收获了远超预期的成长与情谊。

叶一茜感慨人们总习惯给自己设限，年龄从不是追梦的阻碍，无论三十、四十乃至更大年纪，女性都有追逐梦想的权利；安崎将这个夏天视作人生珍贵印记，坦言往后遇到挫折，想起这段时光便能充满力量；李小冉回忆此前节目组邀约时，自认不爱运动、难以完成高强度舞台，却一路坚持走到收官，“关关难过关关过”是她这段旅程最真切的体会，她也向全程陪伴的节目组工作人员表达谢意。

唐艺昕表示这段旅程让她发掘出自身不曾知晓的勇敢与能量，从前久居角色身后的演员，如今学会享受舞台、主动突破自我；孙怡刷新了对自己的认知，从前自认懒散的她，在高强度训练中激发出勤勉坚韧的一面，格外珍惜朝夕相伴结下的姐妹情谊；李心洁暌违歌坛二十年，以新人心态站上乘风舞台，如愿让大众重新看见歌手身份的自己。

曾沛慈称舞台最大的惊喜是每个人潜藏的潜能都被发掘，这份力量既能治愈自己，也能温暖他人；张月学会接纳自身的不完美，日常里姐姐们一句句贴心叮嘱，成为她心中最温暖的瞬间；安崎坦言舞台终会落幕，但三十多位姐姐缔结的友情无可替代，这段经历也让她学会如何更好地爱自己、善待他人。

叶一茜因总能被姐姐们亲切唤作“妈妈”倍感温暖，被大家依赖、信任的感觉，是舞台之外最柔软的收获；萧蔷将观众的欢呼视作氧气，感谢一路陪伴、给予自己舞台动力的所有观众。

十二位姐姐不约而同提及姐妹情谊与自我蜕变是此行最大收获，短短三个月并肩作战的时光，让她们彼此支撑、互相治愈，这段充满勇气与感动的夏日记忆，也将长久成为她们前行路上的精神力量。