谷天义（左一）获自行车（公路）赛男子听力10公里个人计时赛亚军。

谷天义在大组赛中。（受访单位供图）

从业余选手到省残运会亚军，深圳听障外卖骑手谷天义只用了28天。

近日，在广东省第十届残疾人运动会自行车（公路）赛上，29岁的谷天义惊艳亮相一举斩获男子听力10公里个人计时赛银牌。

骑行，对谷天义并不陌生，他是一名常年奔走于街巷的外卖骑手。28天封闭式突击集训，谷天义是怎样用汗水与坚持蹬出属于自己的“热血故事”？

竞技能力28天全方位突破

18岁时，谷天义初次接触骑行，就爱上了驰骋在路上的速度感与自由感。2019年，他完成了从郑州到拉萨的3000公里骑行之旅。

定居深圳后，这里随处可见的公路骑行氛围，让他对骑行有了全新认知。2024年夏，他正式从山地车转型接触公路车，前者稳重耐造，后者踩踏更轻、速度更快，极致的竞速体验让他解锁了全新的骑行乐趣。闲暇之余，他常邀骑友们一同组队训练、提升技术，但仍是一名业余选手。

此次入选省残运会参赛名单，对他而言是一次难得的机遇。7月1日起，他开启了为期28天的封闭式集训。期间，他始终保持高强度训练节奏，每天坚持进行2至3小时专项训练，以有氧骑行和爬坡骑行训练为主，一周仅休息1到2天，累计骑行里程超1000公里。日复一日的训练让他的体能、骑行技巧和竞技状态实现了质的提升：体重从78公斤降至73公斤，竞技能力也实现了全方位突破。

奶爸信念撑出一枚银牌

在省残运会上，谷天义同时参加10公里个人计时赛与大组赛2个项目。在大组赛中，他主动承担起团队中破风手的重任，因体能消耗巨大，在即将到达终点前被对手遗憾反超，虽与奖牌失之交臂，却让他收获了宝贵的比赛经验。

在10公里个人计时赛中，他紧盯赛道，分秒必争，超越一个又一个对手，最终赢得银牌。

有人问他，后半段赛程体力即将耗尽时，如何坚持下来？谷天义分享了自己的小秘密，当时心里默念的不是名次，而是“奶粉和尿不湿管够1年”，奶爸的信念鼓舞着他咬牙拼完全程。

谷天义表示，家人是他最坚实的后盾，同为听障人士的妻子一直无条件支持他追逐热爱、奔赴赛场。他会将全部奖金交给妻子，以此感谢全职在家照顾孩子的妻子，感谢她一直以来的默默付出与长久陪伴。

据了解，谷天义当了4年多的外卖“小哥”，曾获得某外卖平台“单王”荣誉。他认为，平时工作经历的风吹日晒、上坡爬楼、争分夺秒，锤炼了他超强耐力和坚韧意志，也为此次夺银打下坚实基础。

谷天义表示，自己会在工作之余坚持训练，期待能站上更高赛场，再为深圳增光添彩。

来源：深圳特区报