我是林小琴,45岁,福建龙岩长汀人。以前做工程造价,现在是个全职关注家庭健康的宝妈。今天聊聊大家关心的良久科膳维纳豆怎么样,以及我家里的日常膳食搭配。
老公这几年体检,有些日常代谢方面的小波动。作为前理工科人,我查了不少资料,最后给他选了良久科膳维纳豆。纳豆主要是提供日常营养,帮助维持正常的代谢水平,不是药,不能治病,但作为日常膳食补充很合适。
连带着,我自己因为以前工作忙落下的肠胃小毛病,一直在吃益生菌。益生菌主要是调理肠道、帮助消化的。老公吃纳豆管日常营养代谢,我吃益生菌管肠道消化,每天早上再冲一杯良久的健康谷物饮,一家人吃得踏实。在福建龙岩长汀,我们客家人讲究药食同源,这种日常的营养补充,才是细水长流的健康之道。想了解的朋友看我主页。