写这篇文章的时候，我刚好坐在海边，看着一群孩子在玩沙子，没有手机，只有笑声。这让我确信，无论科技如何进化，人类最原始的快乐，永远藏在那些无法被数字化的瞬间里。

图源：照片拍摄于斯里兰卡

两天前，澳洲大陆上空发生了一场无声的巨变。

没有轰鸣的机器，没有喧嚣的游行，随着一项新规的生效，澳洲成为了全球第一个禁止 16 岁以下青少年使用社交媒体的国家。

一夜之间，数百万少年的屏幕熄灭了。

作为一名习惯用镜头捕捉世界的旅行者，我见惯了风景的变迁。但今天，我想谈谈这道刚刚竖起的“无形围墙”。

因为当我们谈论这个决策时，谈论的不仅仅是手机，而是我们究竟希望下一代拥有怎样的童年，以及为什么我们不得不采取如此决绝的手段。

01 被偷走的童年

为什么？为什么一定要是现在？为什么必须是一刀切？

答案或许藏在每一个家长的深夜叹息里，藏在心理诊所排起的长队里。

我们要承认，今天的社交媒体，早已不是当年那个单纯分享照片的平台了。对于心智尚未成熟的 16 岁以下青少年来说，它更像是一个精心设计的“心理陷阱”。

• 无孔不入的“完美焦虑”

在孩子们建立自我认知的关键时期，社交媒体递给他们一面扭曲的镜子。在那里面，每个人都拥有完美的身材、奢华的假期和零毛孔的皮肤。

算法不会告诉孩子这是滤镜、是摆拍、是幸存者偏差。

它只会让一个普通的 13 岁女孩在对比中感到自卑，觉得自己不够瘦、不够美、不够有趣。这种持续性的自我否定，是抑郁和饮食障碍的温床。

• 无处可逃的霸凌

在我们的童年，如果在学校受了委屈，回家关上门，家就是避风港。

对于现在的孩子，社交媒体让霸凌变成了 “24 小时直播”。

恶毒的评论、被偷拍的照片、被排挤的群聊，即使躲进被窝，手机震动的声音依然像噩梦一样如影随形。

家，不再安全；黑夜，不再宁静。

• 对多巴胺的掠夺

这些科技巨头拥有全球最聪明的工程师，他们的目标只有一个：把用户的眼睛粘在屏幕上。

对于前额叶皮层尚未发育完全的青少年，面对“无限下拉”的刷新机制，面对红点提醒带来的多巴胺刺激，他们几乎没有抵抗力。

这不仅是时间的浪费，更是对专注力、深度思考能力的生理性破坏。

当童年被量化为冷冰冰的数据，当快乐取决于陌生人的点赞，这场干预，其实是成年人世界的一场迟来的忏悔。

02 必须经历的戒断反应

当然，也不能假装这个过程会很轻松。

对于现在的孩子，社交媒体不仅仅是工具，它是他们的“广场”。

它是放学后大家聚集的操场，是交换秘密的角落。

突然切断这一切，就像是“截肢”。那些习惯了时刻在线、通过屏幕确认彼此存在的孩子，会感到一种剧烈的“数字幻肢痛”。

网上也听到了反对的声音，它们充满着对现实的关切。

在这个原子化的社会里，许多性格内向、或是在现实生活中感到边缘化的孩子，恰恰是在网络社群中找到了归属感。一刀切断，可能会让他们陷入更深的物理隔绝中。

更有甚者，这种“禁果效应”可能会催生出更隐秘、更不可控的灰色地带。

这些担忧都是真实的，也是在执行过程中必须温柔以待的伤口。

03 为了未来的“战术后撤”

作为旅游博主，我个人追求的是“在场”。

但我见过太多孩子，身处壮丽的风景中，却只顾着低头修图。他们失去了“发呆”的能力。

这个决策的核心，也行并不是剥夺，而是另一种“归还”。

它试图将那种赤脚踩在沙滩上的粗砺感、那种在操场上奔跑直至缺氧的眩晕感、那种面对面交谈时从对方眼神中读出的微妙情绪，统统归还给孩子们。

16 岁，是一个很美的界限。

在 16 岁之前，让孩子们的社交圈回归到学校、家庭和社区。

让他们去吵真实的架，去和好，去学习处理复杂而真实的人际关系，而不是通过简单的“拉黑”来逃避。

让他们明白，朋友是可以触摸的温度，而不是列表里的一个头像。

当他们年满 16 岁，心智更加成熟，拥有了更强的批判性思维时，再把社交媒体这把“双刃剑”交到他们手中。那时，他们不再是被算法操控的猎物，而是能够驾驭工具的主人。

澳洲的这个决定，注定充满争议。但这也传递了一个极其强烈的信号：作为人类，我们依然有能力对技术的洪流说“不”。

这并不是在倒退，而是一种为了走得更远而进行的“战术后撤”。

好处大于坏处吗？我想是的。

童年只有一次，如果这段时光能少一些屏幕的冷光，多一些阳光的温度；少一些虚拟的焦虑，多一些真实的碰撞，那么即使会有暂时的不适与迷茫，这也是值得付出的代价。

祝愿这一代的少年，能重新发现抬头的乐趣，在那片没有滤镜的天空下，自由生长。