63%美国人沦为“月光族”、76%背负债务:“美国梦”正被账单拖垮?
创始人
2026-08-11 03:22:32

在全球最大经济体美国,稳定工作和较高收入正越来越难以转化为真正的财务安全。最新调查显示,63%的美国人正在依靠下一张工资单维持生活,76%的人背负至少一种债务;与此同时,超过一半的美国成年人认为,曾经象征阶层跃升和富足生活的“美国梦”,如今对大多数普通人而言已经遥不可及。

从工资到账便被账单迅速瓜分,到债务迫使人们推迟买房、看病、结婚和生育,美国普通家庭面临的压力已不只是消费能力下降,而是财务安全垫持续变薄,人生选择空间也在被压缩。

63%美国人依靠发薪日维持生活

调查显示,63%的美国人处于“月光”状态。在这一群体中,90%的人每月支付住房、食品、水电及其他必要开支后,剩余资金不足500美元。

从整体来看,37%的美国人每月收支仅能勉强持平,甚至陷入赤字。其中20%刚好用尽全部收入,另有17%的支出超过收入。对于每月入不敷出的人群,约半数人的资金缺口超过250美元,12%的人每月短缺超过1000美元。

“月光”现象也并非低收入家庭独有。

年收入低于5万美元的人群中,81%依靠下一张工资单生活;年收入5万至10万美元的人群中,这一比例为64%;即使在年收入10万至25万美元的较高收入群体中,仍有41%处于月光状态。年收入达到25万美元以上的人群中,也有12%表示难以积累结余。

这意味着,高收入并不必然等于高净资产。住房、医疗、保险、教育和日常消费成本不断上升,使部分表面收入可观的家庭同样缺乏足够的应急储备。

工资晚发一周,七成人生活可能陷入危机

美国人现金流的脆弱程度,在工资延迟到账时表现得尤为明显。

在依靠工资维持生活的人群中,71%表示,如果工资仅延迟一周发放,便会造成严重困难。其中50%认为生活将遭受重大影响,21%表示可能直接陷入紧急状态。

面对暂时性的收入中断,50%的人会推迟支付账单或水电费,40%削减日常开支,33%向亲友借钱,另有19%需要通过信用卡或贷款填补缺口。

此外,61%的月光族表示,工资发放时间与账单到期日并不匹配。过去六个月内,44%的人曾因等待下一笔工资到账而支付逾期费、利息或银行透支费用。

这一现象形成了恶性循环:越缺乏现金储备的人,越容易因为账单延迟支付而承担额外成本,进一步削弱其摆脱月光状态的能力。

76%美国人负债,逾半收入被偿债压力挤压

除现金流紧张外,债务已成为压在美国普通家庭身上的另一项沉重负担。

调查显示,76%的美国人背负至少一种债务,仅24%的人完全没有负债。信用卡循环欠款最为普遍,占比达到42%;其次是汽车贷款、住房按揭、医疗债务、个人贷款和学生贷款。

“先买后付”等新型消费信贷也在扩大,13%的受访者仍有相关未偿余额。与此同时,42%的美国人表示,其债务规模较一年前进一步增加,债务减少的人仅占24%。

在负债人群中,52%每月需要拿出至少四分之一的收入偿还债务。其中29%将月收入的25%至50%用于还债,另有23%每月超过一半的收入被债务支出占据。

尽管部分消费者仍认为债务处于可控状态,但46%的负债者已经感到还款吃力或正在落后于还款进度。

更令人担忧的是,8%的美国人预计自己可能永远无法彻底摆脱债务,另有19%无法判断何时才能还清欠款。

债务迫使六成美国人推迟人生计划

债务带来的影响已经超出家庭资产负债表,开始深入住房、健康、教育和家庭生活。

数据显示,61%的美国人曾因债务推迟至少一项重大人生决定。32%的人无法为退休储蓄,23%推迟购买或租赁汽车,22%推迟购房。

与此同时,15%的人因资金问题延后租房,13%推迟接受医疗服务,13%放弃或延后创业,12%推迟重返校园,9%推迟结婚,另有8%延后组建家庭。

这表明,债务不仅意味着当前消费能力下降,也可能对个人长期财富积累、职业发展和家庭结构产生持续影响。

当大部分收入被住房和债务支出提前锁定,人们能够自由选择的空间便明显缩小。买房、看病、创业、结婚和生育,逐渐从人生规划变成需要反复衡量的财务风险。

超过一半美国人认为“美国梦”遥不可及

在现金流紧张与债务压力加剧的背景下,美国社会对“美国梦”的信心也在下降。

另一项针对4130名美国成年人的调查显示,51%的受访者认为,“美国梦”目前对大多数人而言已经遥不可及。其中45%认为只有部分人能够实现,6%认为任何人都难以实现。

接近五分之四的受访者将生活成本列为实现美国梦的主要障碍,五分之三的人提到住房价格,接近一半的人指向医疗成本和工资过低。

对于今天的美国人而言,“美国梦”的定义也并非成为富豪。72%的受访者认为,财务稳定是实现美国梦的必要条件;58%希望拥有住房,54%重视幸福感,51%希望拥有追求个人兴趣和理想的自由。

然而,住房、医疗、教育和日常生活成本持续处于高位,使这些看似基本的目标变得越来越昂贵。

个人仍然乐观,社会信心却持续下降

值得注意的是,美国人对自身前景的判断,仍明显好于对整个社会的判断。

调查显示,44%的受访者认为自己已经实现了美国梦;在尚未实现的人群中,55%仍然相信未来最终可以实现。

这种反差反映出一种复杂心态:许多人仍相信个人努力可能带来成功,却越来越怀疑现有经济体系能否让大多数勤奋工作的人获得同样机会。

当63%的美国人依靠工资单维持生活、76%背负债务,且六成人因财务压力推迟重要人生决定时,“美国梦”并未完全消失,但其实现门槛已经明显提高。

对越来越多普通家庭而言,成功的定义正在从阶层跃升、购房致富,退回到更基础的目标——能够按时支付账单、建立应急储蓄、承担医疗支出,并在失业或意外发生时不至于迅速陷入危机。

“美国梦”是否破碎,或许仍取决于每个人的定义。但可以确定的是,当月光成为普遍现象、债务不断侵蚀未来收入时,这场梦想所需要支付的成本,正在变得越来越高。

来源:FX168全球投资

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