在帕金森病的全面管理里头,天然的疗法正一步步变成药物治疗很重要的补充。当医学界都盯着药物研发和手术治疗的时候,有一种常见的绿叶青菜——茼蒿,靠着它独特的营养组成,在改善病人症状这方面,显露出让人惊喜的潜力。从帮助神经递质合成,到保护神经细胞,茼蒿以“药食两用”的样子,给病人开通了一条温和又有效的调理路子。

营养秘密:茼蒿为啥能帮着管帕金森病呢
茼蒿对健康有好处,是因为它的营养组合正好符合帕金森病病人的需要。作为一种含有很多叶酸和维生素B6的蔬菜,它就像“多巴胺合成的推进器”——这两种营养成分,是大脑合成多巴胺最关键的原料。帕金森病最主要的毛病,就是多巴胺神经元退化,导致神经递质不够,茼蒿通过补充原料,帮助身体自己合成多巴胺,和药物治疗一起起作用。
更能解决病人平常烦恼的,是它膳食纤维多的优点。帕金森病人因为神经调节能力变差、活动也少了,便秘的发生率超过60%,而茼蒿每100克就含有3.4克膳食纤维,能像“肠道动力增强剂”一样,让肠道动得更快,不但能减轻排便困难,还能保证左旋多巴这些药物顺利被吸收。另外,维生素C和胡萝卜素组成的“抗氧化队伍”,可以清除那些会伤害神经细胞的自由基,让病情发展得慢一些,这种“预防和修复一起”的特点,让茼蒿的营养价值比普通蔬菜高。