2月健康风险提示

葫芦岛市疾病预防控制中心

春节期间，人员大规模流动，社交活动频繁，疾病传播风险也随之增加。葫芦岛市疾病预防控制中心结合我市近期传染病监测数据和公共卫生风险评估结果，温馨提醒市民朋友，应重点防控呼吸道传染病、甲肝、其他感染性腹泻、非职业性一氧化碳中毒等疾病的发生。

01

流行性感冒

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有明显的季节性流行特征，冬春季为高发期。流感主要通过打喷嚏、咳嗽等产生的飞沫传播，在人群密集或通风不良的室内更易传播。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。临床表现有发热、头痛、肌肉关节酸痛、咽痛、干咳、鼻塞、流涕、畏寒、寒战、乏力等全身症状。

02

麻疹

麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病。麻疹患者是唯一的传染源，麻疹病毒主要通过呼吸道飞沫传播，在相对密闭的空间内能通过气溶胶传播，接触被污染的物体也可能感染。麻疹的典型症状可以概括为“烧三天、疹三天、退三天”。麻疹的初期症状是发热、咳嗽、眼睛充血等。约三天后，会先从耳后、脖子出现皮疹，皮疹开始为稀疏不规则红色斑丘疹，一般不痒，而后沿着发际边缘蔓延，24小时向下发展，遍及躯干及上肢，多在第三天皮疹累及下肢及手心、脚心，疹间皮肤正常。目前，儿童青少年和成人均有可能感染麻疹病毒。

健康管理建议

1、及时接种疫苗。及时、全程接种 疫苗可以获得有效保护。尤其是幼童、老年人，应尽早接种相应疫苗，增强对病毒的抵抗力。

2、保持良好的个人卫生习惯 。勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。保持室内空气流通。

3、避免去人群密集的场所。由于急性呼吸道传染病主要通过飞沫传播，因此，易感者应避免去人群拥挤的公共场所。

4、察觉症状规范就医。一旦出现发热、出疹、咳嗽等呼吸道传染病症状时，应及早到医院诊治。

03

甲肝

甲型肝炎（简称甲肝）是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种急性肝脏传染病，主要通过粪—口途径传播，还可以通过人与人之间的密切接触传播。甲肝病毒感染的常见症状为发热、乏力、食欲不振、恶心、腹胀、尿黄、皮肤巩膜黄染等。牡蛎、毛蚶、蛤蜊等贝类易受甲肝病毒污染，若生食或半生食被污染的海产品，容易感染甲肝。

健康管理建议

1、接种甲肝疫苗。接种甲肝疫苗是预防甲肝最经济、有效的方式。建议未接种和未全程接种甲肝疫苗的儿童及时补种。

2、做好手清洁。饭前便后、准备食物前及外出回家后清洁双手，这是预防病从口入的关键环节之一。

3、注意饮食、饮水卫生。处理食材要生熟分开；避免食用未煮熟的食品，尤其是贝类等容易携带甲肝病毒的海鲜；生食的蔬菜、水果要清洗干净；不喝生水。

4、保持环境卫生。家中有患者要做好隔离，对环境及其日常用品和餐具，可用含氯消毒剂（如84消毒液）、紫外线灯照射或高温蒸煮等方式进行消毒。

04

其他感染性腹泻

其他感染性腹泻病是由细菌（如沙门氏菌、致病性大肠杆菌等）、病毒（如诺如病毒、轮状病毒）等病原体感染引起的肠道传染病。传染源基本为患者和无症状携带者，传播途径主要经粪—口途径传播，人群普遍易感。其临床表现以腹泻（每日大便次数≥3次，粪便性状异常）为主，同时可伴有呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适。

健康管理建议

1、保证手部、饮食卫生。饭前便后、处理食材前后，要用肥皂或洗手液在流动水下清洗双手。不吃生冷、变质的食物，生熟食物分开存放和加工，食材要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜。

2、做好环境清洁。保持室内通风换气，定期对餐具、厨具、门把手、桌面等高频接触表面进行清洁消毒。

3、增强自身免疫力。规律作息、均衡饮食、适度锻炼，根据气温变化及时增减衣物，提高身体抵抗力。

05

非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，密度略低于空气。每年的11月至次年3月为非职业性一氧化碳中毒高发月份。在农村等通风不良的环境中使用煤炉、炭火、土炕、火墙等取暖方式、聚餐使用碳式火锅时不注意通风等情况下，极易发生一氧化碳中毒。常见症状为头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力等，严重者可导致死亡。

健康管理建议

1、有条件尽量选择集中供暖方式。如果室内采用煤炉、炭火炉等方式取暖，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；可在室内安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。

2、进行明火烧烤或火锅时要保证通风，避免长时间在密闭环境内用餐。

3、燃油车停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续长时间运转；燃油车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测燃油车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。

来源：应急管理科