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文丨Tiana编丨Lulu

你还在为孩子该学编程还是AI纠结？

一场真实的就业风暴已经来临。当亚马逊、微软、英特尔等科技巨头在全球批量裁员，硅谷近10万科技人才失去工作时，国内正迎来1222万高校毕业生的就业洪峰。我们看到：

秋招季，西南大学成都蓉漂活动现场，凌晨五六点就已排起了求职长队；黑龙江大学一场招聘会，涌入近2.2万名毕业生；

今年371.8万人选择了考公考编，连北大都在举办公务员模拟考试，推着学生上岸，只为争一个稳定的编制。

可见， 曾经被奉为圭臬的“名校-大厂-人生赢家”的路径，正在悄然断裂。

为什么连优秀人才也难逃困境？

从“天之骄子”到“自我否定”

如果我们拼尽全力培养出的“优秀孩子”，未来也可能跌入这个陷阱，那么今天的教育，究竟是在为他们铺路，还是在给他们挖坑？

答案或许藏在哈佛博士奥弗·沙龙（Ofer Sharone）的新书 《污名陷阱》中。该书基于一项历时12年的深入研究， 以139名毕业于MIT、哈佛等顶尖学府、却陷入失业困境的高材生为访谈对象。

奥弗发现，批量困住这批优秀年轻人的，正是“污名陷阱”:

那些曾站在学历金字塔尖的精英，失业后不仅内化了“耻辱”与“无能”的标签，更面临着来自就业市场的排斥、人际网络的压力以及社会舆论的定性。多重的“社会性围猎”，使他们陷入自我怀疑与精神内耗的恶性循环。

哈佛毕业的莎伦对奥弗的倾诉:“他们总是告诉我，只要我努力学习，将来就会过上好日子……我觉得自己一直按照“正确的方式”成长，也确实这么做了，最后却落到了这般田地（长期失业）。”

这句话不仅戳中了我们身边无数年轻人的困境，也印证了《污名陷阱》的核心观点：优绩主义神话正在围困坚信它的所有人。

电视剧《不求上进的玉玉子》剧照

我们的孩子，从小就被教导要做“对”的事——努力学习，考入好大学，找到好工作，以为这样就能享有安稳的人生。然而， 以莎伦为代表的藤校“天之骄子们”的失业，不仅让其家族几代人的期望落空，更撕碎了“努力即正义”的虚幻面纱，迫使我们直面优绩主义的悖论。

奥弗提醒我们 ：

在遍地机遇的年代，个人努力极易被时代浪潮放大。而在当前全球宏观环境剧变下，个人努力与时代机遇的关系正在发生转变。

2025年数据显示， 无论是发达国家西班牙（失业率达10.45%），还是发展中国家南非（失业率高达31.9%），都面临着同样严峻的就业压力，这说明 当前就业问题，是个人再多努力也难以冲破的系统性困境。

2025年全球失业率数据 图源：Trading Economics

如今时代变了，奥弗认为，曾经有效的“努力公式”逐渐失效， 优绩主义不仅无法兑现承诺，反而从三个层面困住了年轻人。

1. 首先是关系上的两难：

年轻人既要满足爸妈“望子成龙”的期待，又要应对外界的评判标准，夹在中间左右为难。

2. 接着是情绪上的内耗：

忍不住否定自己，对未来一片迷茫。

3. 最后是观念上的冲击：

以前坚信的“努力就有回报”“做‘对’的事就会成功”，现在很难走通。

你看，即便是曾经被视为就业市场“硬通货”的计算机专业，如今也难逃月薪6000仍难就业的窘境，直接戳破了“选对专业就稳了”的幻想。

电视剧《不求上进的玉玉子》剧照

谁在制造“失败者”？

当我们从现象探向根源，会发现一个令人心痛的事实： 人们正在为整个系统的失灵而自责。

孩子考试失利，第一反应是“我太笨了”“我太粗心了”；求职受挫，马上归结为“我不够优秀”。

连专业的学者，一位年近50的神经科学家，将失业完全归因于个人职业价值的不足，不自觉地认为“显然没有自己想象中的那么优秀”。

而有着公共政策和经济学背景的受访者罗纳德，在明知“现在的大形势不好”的情况下，内心仍会陷入自我怀疑，觉得是自己“有问题”。

电视剧《不求上进的玉玉子》剧照

这些负面的情绪就像一面“失真的镜子”，让人们看到的是扭曲的自我形象，甚至将污名内化，认为自己有“问题”。

那么，这种认知偏差究竟从何而来？

《污名陷阱》进一步尖锐地指出， 其根源在于一个更隐蔽的陷阱：对控制力的虚构。

简单来说，我们总不自觉地高估个人努力对结果的掌控力，却严重低估了社会结构、经济环境等系统性因素的决定性影响。这好比一台精密运转的机器出了故障，不去检修机器，却怪零件不够努力。

常挂我们嘴边的那句“别人行，你为什么不行”，就是典例。我们在说这句话时， 其实是过分相信个人努力能决定一切，忽略了每个孩子面对的环境、机遇和起点本就各不相同。

电视剧《我的事说来话长》剧照

这种认知直接影响了我们的行动。 于是，我们不断给孩子加压：更多的补习班、更完美的履历、更高的期待，试图通过极致的个人努力来对抗所有不确定性。

值得注意的是，这种“控制力的虚构”并非凭空产生，而是被整个社会文化不断强化的结果。

奥弗在《污名陷阱》中提到了一个颇具讽刺的例子：

知名求职自助指南《你的降落伞是什么颜色》（what color is your parachute?）的作曾承认，在应聘时，求职者能控制的部分只有2%，但他却依然强调求职者要“努力修正自己”的重要性，甚至将对客观障碍的讨论都视为对方在“抱怨”。

这种对个人控制力的不当预设，在应对某些小挫折时可能有用，但当遇到大环境的风浪时，反而会让人陷入更深的自责中，最终将污名内化：失败都是我自己的错。

这种影响不可避免地渗入每个家庭的日常。在残酷的淘汰机制下，我们让孩子提前学习高年级课程、周末辗转于各类补习班；追逐名校光环、堆砌光鲜履历，试图用这些可量化的“优秀”为孩子提前说定一个安稳的未来。

电视剧《小舍得》剧照

但我们可能忽略了， 当孩子的自我价值完全建立在“名校生”“大厂精英”这些外部标签时，他们的精神世界就如同建在一片流沙之上。一旦现实与期望出现落差，崩塌的不只是职业路径，还有孩子整个的自我认同。

正如奥弗在书中所言：“你如何看待自己，往往与你想象中的他人如何看待你有关。”当“他人眼光”只剩下这套单一的成功标准，年轻人真实的自我便无处安放，也就更难挣脱污名的束缚。

对抗优绩主义

当年轻人在优绩主义的赛道上不断受挫，我们该如何帮助他们获得真正的力量？

在《污名陷阱》中，作者奥弗基于对139个案例的深入追踪，从个人与社会两个层面提出了系统性建议。

01

建立真诚的人际关系网络

首先，从个人层面来看，应对污名陷阱最有效的解药就是：建立真诚的人际关系网络。

电视剧《不求上进的玉玉子》剧照

当外界不断传达“你不行”“这是你的错”等否定信息时， 来自家人、朋友的真诚理解和支持，是打破这一扭曲叙事最有力的声音。

MIT斯隆管理学院奉行“斯隆人帮助斯隆人”的信条，将校友互助合作深深根植于学院文化中。它鼓励每一位毕业生充分利用校友网络，实现相互支持和共同成长。

人际交往更是一种生存智慧。通过与旧识保持联系，主动结识新人，让他人看到自我的价值，并在真诚的交流中获得理解与支持，人就不再是一座孤岛，从此有了抵御外界污名的“心理缓冲垫”。

与其过度关注分数和技能，不如引导孩子明白：你的价值不取决于你站在哪个位置，而在于你如何与他人连接，如何理解这个复杂的世界。

电视剧《无法成为野兽的我们》

02

社会应给予系统性支持

要想跳出“污名陷阱”，全社会都要基于个体的支持。这种力度包括不限于：

在雇佣环节，应推动企业重新设计招聘流程，减少对空窗期、年龄等潜在歧视性因素的筛选；

在政策层面，建立更强有力的社会保障网络，为失业者提供更有尊严的物质支持体系，而不仅仅是基本生存救济；

在社会文化上，打破“工作决定价值”的单一叙事，解构“失业=失败”的污名。

奥弗就联合了63位职业发展导师，成立了非营利组织ICT（职业转型研究所），通过举办小组周会、重启训练营、一对一职业指导以及三个月的“协作实验室”等活动，为失业者提供免费支持。同时，ICT 的活动激发了人们主动“发声”的意识。

这些实践，其价值在于将支持的重心从“苛责个人”转向“呼吁改造系统”，这本身就是对优绩主义“唯个人论”的一次有力反驳。

这不仅是观念上的革新，更是我们重建一个有韧性、有连接、有尊严的社会的起点。

参考资料：

1.《洞见：《看了西南大学招聘现场凌晨排长龙，我劝你要敬重自己的饭碗》

2. vista看天下：《“连北大都在举办公务员模拟考试”，985名校正推着学生上岸》

3. 南风窗：《“六千都给不到”，计算机专业怎么了》

4. 龙皮手套：《一个“985废物”的自白》

5. 冰派美人：《读完985大学，我们成了“高学历废物”》

6. 中国经营报：《硅谷10万人失业：科技巨头裁员潮AI成“背锅侠”？》

7. Trading Economics：https://tradingeconomics.com/country-list/unemployment-rate

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