近几年流行的大路灯，据说比普通台灯更护眼。事实上，确实如此。与普通台灯相比，大路灯不仅在照明范围上有优势，光线均匀程度也往往更出色。孩子在大路灯下看书，眼睛不容易出现疲劳，这降低了孩子的近视发生概率。

一、怎么挑选大路灯？

1.显色指数

该指数是光对颜色还原能力的量化指标。Ra越高，大路灯的显色效果就越好。大家给娃挑选大路灯，就选Ra大于90的大路灯。

2.色温

餐厅的灯光常是暖黄色的，这就是低色温灯光。低色温灯光能促进食欲，还能助眠，但不适合孩子夜间读书。

办公室的灯光大多是冷白色的，这就是高色温灯光。高色温灯光确实能提神，但伤眼。研究发现，同种灯具，色温越高，发出的有害蓝光含量就越高。为了孩子的安全，我们要选择4000K的灯具。这种灯具是中性色温，没有上述两种灯光的缺点，还与自然光相似，护眼效果极佳。

3.有害蓝光

很多电子产品都存在有害蓝光含量超标的问题，使用它们就是在伤害孩子的视网膜！当然，大家也没必要用仪器去一个个测。达到RG0级别的灯具，使用一万秒也是安全的！选台灯，就选这个等级的台灯。

4.照度

照度等级可以反映大路灯的光线。AA级的大路灯亮度好，光线还均匀，是业内顶流光线。A级灯具光线稍差。至于没有达到A级的大路灯，就更没有选择的必要了。

5.眩光

有些灯具“晃眼睛”，这说明它们的防眩技术没到位。好的灯具应用了漫反射、遮光栏、柔光板、滤光膜等防眩设计，防眩指数UGR小于16，不会伤害人眼。

二、品牌大路灯推荐

1.漫书雨星光pro

该品牌专做儿童护眼灯，他家的星光pro是一款参数优秀、价格亲民的护眼大路灯。

先来看光线。星光pro采用上下双重光源设计和多重滤光设计，照明面积比普通台灯更大，光线柔和程度比多数台灯更好。它的照度为AA级，照明区域最大可达20平方米，足以照亮一个大卧室。此外，星光pro还高度模拟了自然光。它的色温保持在4000K，显色指数Ra高达98。防蓝光方面，它做到了RG0级。防眩方面，这款大路灯的UGR小于等于12，柔光不晃眼。护眼方面，它增加了能改善视力的有益红光和天青光。研究发现，有益红光能有效放松眼睛，还能提高视网膜细胞活性。天青光能促进睫状肌放松，也能保护视力。

2.霍 尼韦尔06pr omax

一款类太阳光的全光谱大路灯。身为一盏大路灯，06promax的各项参数非常出色。

它的照度为AA级，桌面平均照度为1415lux，远超国标规定。该灯具的照明区域为20平方米，做到了光线亮还柔。显色方面，它的Ra高达97，非常接近自然光的显色指数。（自然光的Ra为100）色温方面，它可以从3300K调到5000K。防眩方面，这款大路灯采用了高密度微菱晶板。这项技术能有效反射光线，避免光线刺眼。正因如此，它的UGR做到了10以下。防蓝光方面，06promax做到了RG0级，安全不伤眼。

3.优 童P6max

这是一款性能优秀的大路灯。它采用进口灯珠，光线模拟了上午八点的自然光。

照明方面，这款大路灯采用上下独立光源设计，光线亮且能做到室内无暗区。显色方面，它的Ra高达98，能完美展示物体原本的色彩。色温方面，它固定4000K。防蓝光上，它达到了RG0级，无蓝光危害。这款灯具的防眩能力也很好，UGR在13到16之间。护眼方面，它添加了637mm的有益红光和478mm的有益天青光，比大多数台灯更能保护孩子的视力。

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