提起溧阳，大多数游客直奔天目湖、南山竹海，地处苏浙皖交界，溧阳美食融合江南水乡与山野风味，糯食、粉丝煲、手工汤包、非遗小吃各具特色。很多小店门面朴素，没有华丽宣传，每到饭点街坊排队等候。下面整理 8 家本地人从小吃到大的口碑小吃店，好吃不留遗憾。

1. 赵氏红宝汤包（荷花新村老店）

藏在居民小区内的老牌汤包铺，不熟悉路况很容易错过。坚持每日手工擀皮、现包现蒸，区别苏南甜口汤包，馅料清爽柔和，鲜肉汤包汤汁丰盈，皮薄透光。春笋上市时节，春笋鲜肉汤包是限定王牌，笋鲜中和肉腻，一口满口鲜香。老溧阳标配一笼汤包搭配一碗淡豆浆，清淡解腻。每日清晨蒸笼不断，周边居民常年定点报到，不少食客跨片区专程前来。

2. 香香粉丝煲（唐家村二巷老店）

火了二十多年的夜宵老牌，溧阳粉丝煲代名词。选用顺滑红薯粉丝，砂锅文火慢焖，招牌牛肉粉丝煲料头扎实，大片牛肉、油面筋、豆芽、青菜吸饱骨汤。汤底咸香温润，不会过度辛辣。食客还能自由添加扎肝、煎蛋丰富口感。入夜之后店内座无虚席，砂锅持续保温，秋冬吃上一碗，暖意直达心底，是几代溧阳年轻人的夜宵记忆。

3. 梅姨臭豆腐（和平街老店）

城区人气油炸小吃标杆，摆摊开店三十余年。豆腐每日新鲜现炸，外皮酥脆蓬松，内里软嫩多孔，能够充分锁住秘制酱汁。甜辣酱汁是独家配方，咸甜平衡，还能搭配年糕、土豆一同炸制。刚出锅香气四溢，趁热食用口感最佳。傍晚一出摊很快排起长队，逛街途中打包一份，是溧阳人必不可少的街头零嘴。

4. 周记扎肝老店（天目湖老街店）

溧阳非遗小吃扎肝代表性老店，不少本地人心中的卤味天花板。按照古法，将猪肝、小肠、五花肉、油豆腐捆扎成型，放入老卤长时间焖煮。卤香层层渗透，肉质紧实富有层次。隐藏吃法一定要试试扎肝拌面，卤汁拌面条鲜香十足。除扎肝之外，糖醋排骨同样热销，卤香浓郁，逛老街顺路打卡刚刚好。

5. 阿婆小饺（平陵中路老店）

经营四十余年的馄饨老店，本地人早餐首选。薄皮小饺皮轻如蝉翼，鲜肉馅料调味简单纯粹，只用少许姜末去腥。骨汤清鲜，仅撒葱花与猪油提香，清淡温润，老少皆宜。很多老客习惯一碗小饺搭配一份锅气十足的蛋炒饭，干湿搭配。店面朴素狭小，不接待旅行团，来这里的基本都是居住多年的老街坊。

6. 忆香缘油炸糍（江南春排档店）

溧阳特色糯食小吃老店，主打荠菜猪肉油炸糍。糯米外皮经过高温油炸，外壳金黄酥脆，内里软糯弹牙，荠菜鲜肉馅料鲜爽多汁。除经典咸口油炸糍，乌米炸糍别具风味，自带南烛叶独有的草木清香。全部现点现炸，放凉会影响口感，一定要趁热品尝。买菜途中顺路带上几个，饱腹解馋两相宜。

7. 卢记香酥鸡烧饼（江南春市场门口）

常年排队的人气碳水小吃，火遍溧阳街头。炭火现烤烧饼外皮薄脆，裹上刚出锅的香酥鸡、本地泡菜，可选添加臭豆腐丰富层次。烧饼麦香浓郁，鸡肉外酥里嫩，泡菜中和油腻，咸香入味。分量扎实，一个就能吃饱，学生、上班族回购率极高，下午与傍晚时段队伍最长。

8. 王记手工豆腐花（博爱路老店）

开了三十余年的老式豆腐花店，坚守传统石磨工艺。豆腐花嫩滑细腻，咸口搭配紫菜、虾皮、榨菜，配料自助添加；偏爱甜食可以选择红糖豆腐花。店里的油条蓬松酥脆，很多老客习惯油条撕碎泡进豆腐花里，是流传许久的晨间吃法。只做早市，想要品尝建议趁早前往，晚到很容易售罄。