自贡自流井区：开展健康教育讲座 守护银发安全
创始人
2025-11-25 14:27:42
近日，自贡市自流井区东街新华路社区新时代文明实践站联合自贡九七七爱心公益协会，开展“守护银发安全 筑牢防摔防线”健康教育讲座。活动吸引40余名老年居民参与。
讲座邀请自贡市老年病医院护士长武万琴，结合老年人生理特点，从居家环境、日常活动、应急处理三个方面为大家进行健康知识讲解。她通过真实案例分析，重点科普浴室防滑、起身站稳、上下楼梯等居家防摔关键要点，详细演示了正确的跌倒防护姿势与紧急自救方法，以及如何选择和使用拐杖等用具。针对老年人常见的骨质疏松问题，还分享了科学饮食、适度运动等骨健康养护知识，并现场解答了居民关于用药安全、康复护理的疑问。
居民们纷纷表示，讲座贴合生活需求，收获颇丰，将把所学知识运用到日常起居中，同时传递给家人朋友。(王乐乐)
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