天气渐冷，热气氤氲的温泉成了许多人休闲度假的首选，前不久，杭州姑娘小静也和男友开启了一段浪漫的温泉之旅。

然而，刚泡完温泉回来，小静就觉得私处隐隐有些不适。过了两天，情况越来越严重。“下面痒得让我坐立难安，白带也明显增多、颜色发黄。”小静找到了杭州市妇女儿童医疗集团钱江院区（杭州市妇产科医院）妇科门诊的李锦副主任医师。

李锦详细地了解小静发病前后的活动和症状，经过仔细检查，诊断她患上了细菌性阴道炎。而感染的源头，极有可能就是温泉。

“温泉水看似清澈，实则危机四伏。虽然正规的温泉场所会进行水循环和消毒，但在旅游旺季，很难保证水质时刻处于最佳状态。水中的氯含量不足、消毒不彻底，无法完全杀灭所有的细菌、真菌甚至滴虫。当有妇科疾病或其他传染性疾病的患者入浴后，致病菌就可能进入水中，成为传播源。”李锦表示，冬季期间，因为泡温泉导致阴道炎的案例不在少数。她接诊过另一位女性患者，也是泡温泉后出现类似症状，抱着 “忍一忍就好” 的心态硬扛了半个月，直到出现腰骶酸痛、下腹坠痛才就医。此时，阴道炎已因未及时治疗，病菌逆行感染发展成盆腔炎。

好在小静就医还算及时，经过治疗后很快就恢复了正常。

多、痒、异

细菌性阴道炎有这些症状

李锦说，细菌性阴道炎并非由某一种特定的细菌引起，而是阴道内菌群失调所导致的一种混合性感染。

在我们的阴道内，居住着一个复杂的“微生物王国”，寄生着乳酸杆菌、链球菌、阴道加德纳菌及葡萄糖菌等菌群，维系着阴道菌群的平衡，其中以乳酸杆菌为绝对主力。

当某些原因（如泡不洁温泉、过度冲洗等）导致乳酸杆菌减少，阴道内的酸碱平衡被打破，一些厌氧菌、加特纳菌等“坏细菌”就会趁机大量繁殖，占据上风，这就导致了细菌性阴道炎。

其主要症状可概括为“多、痒、异”：

白带增多：分泌物明显变多，质地稀薄。

颜色气味异常：常呈灰白色或灰绿色，最典型的特点是会散发出一种特殊的鱼腥臭味，尤其在性生活后或月经期时气味会加重。

外阴瘙痒或灼热感：部分患者会有不同程度的瘙痒或灼热感，但通常没有霉菌性阴道炎那样剧烈的瘙痒。

泡温泉要做好“防护”

有不少人认为，温泉水温高，高温易于杀菌，实则不然。温泉的高温环境在让人体舒适的同时，也为细菌繁殖提供了温床。更重要的是，过高的水温会破坏私处皮肤的保护膜，并可能影响阴道内正常的酸碱平衡，使得防御能力下降，让致病菌有机可乘。

此外，泡完温泉后，如果未能及时擦干身体，继续穿着湿漉漉的泳衣，就相当于给私处创造了一个温暖、潮湿、密闭的绝佳细菌培养皿。在这种环境下，细菌会以成倍的速度疯狂生长。

我们应该如何选择温泉、做好安全防护呢？

李锦建议：在温泉的选择上，一定要前往正规场所，尽量选择人少的时间段前往，水质相对会有保障。

生理期前后以及孕期不建议泡温泉！月经期间宫颈口微开，防御能力最弱，极易发生上行感染。如正处于身体抵抗力下降或私处有任何瘙痒、异味等不适时，请先调理好身体再考虑。

每次浸泡以15-20分钟为宜，尽量避免让温泉水直接冲击私处。泡完温泉后，务必使用流动的清水从前往后彻底冲洗外阴，并清洗全身。另外，要及时换下湿泳衣，擦净身体，选择透气性好的纯棉内裤和宽松衣物，杜绝细菌滋生。

泡汤后几天内，需密切关注自身变化。一旦出现瘙痒、分泌物异常等任何不适，请及时前往正规医院妇科就诊，切勿自行用药或拖延。

泡澡洗牛奶浴

同样不可大意

除了公共温泉，现在很多女性也喜欢在家泡澡，甚至追求“牛奶浴”“花瓣浴”等。这些看似浪漫的洗浴方式，也可能是细菌的“温室”。

李锦提到，牛奶富含蛋白质和脂肪，是细菌绝佳的“营养基”。在适宜的洗澡水温下，细菌会迅速繁殖。花瓣看似美丽，但在采摘、运输过程中可能携带细菌、农药残留或霉菌。这些添加物与身体的皮屑、分泌物混合在浴缸中，可能增加感染的风险，引发阴道炎、尿道炎甚至皮肤过敏。

如果要泡澡，尽量先淋浴冲洗，做好清洁后，再进入浴缸。时间不宜过长，以半小时为宜。

来源：橙柿互动·都市快报