生活水平越来越好，大家对日用品的消耗也越来越快，但不少人抱着 “勤俭持家” 的想法，东西没用到彻底损坏就舍不得换。殊不知，这种 “将就” 可能会给健康埋下隐患。尤其是家里这 6 类日用品，哪怕看着还能用，也得及时更换，别等出了问题才后悔！

1. 超期服役的牙刷：

很多人觉得牙刷没坏就能继续用，一用就是大半年，甚至一年。但牙刷作为每天和口腔亲密接触的物品，藏污纳垢的能力远超想象。

牙刷长期放在潮湿的卫生间里，刷毛之间的缝隙很容易滋生细菌、霉菌。就算每次用完冲得再干净，也很难彻底清除这些微生物。而且用久了的牙刷，刷毛会变形、变软，清洁力大打折扣，不仅刷不干净牙齿，还可能划伤牙龈。

牙医早就给出建议：牙刷最好每三个月更换一次。不管刷毛看起来坏没坏，都要按时换，这样才能减少口腔细菌滋生，预防牙龈炎、蛀牙等问题。尤其是家里的老人和孩子，口腔抵抗力相对较弱，更要记得及时更换牙刷。

2. 有缺口裂痕的餐具：

家里的碗盘筷子，难免会磕磕碰碰，出现小缺口、小裂痕。很多人觉得 “不影响装饭装菜”，就继续用，殊不知这些小瑕疵暗藏危险。

尖锐的缺口很容易划伤手指、嘴唇，尤其是老人和小孩，吃饭时注意力不集中，一不小心就可能被割伤。而且裂痕里还容易藏污纳垢，饭菜的残渣、油污渗进去，就算反复清洗也很难彻底弄干净，时间久了就会滋生细菌，吃进肚子里可能引发肠胃不适。

3. 过期的化妆品：

女生的化妆台上，总会囤着各种各样的化妆品，口红、粉底液、面霜…… 有些开封后没用几次，就被遗忘在角落，等再想起来时，早就过了保质期。

过期的化妆品，就像一个 “细菌培养皿”。开封后的化妆品接触了空气和皮肤，很容易滋生大肠杆菌、霉菌等有害微生物。继续使用的话，这些细菌会直接接触皮肤，引发过敏、红肿、长痘，甚至更严重的皮肤炎症。

尤其是眼霜、面霜这类涂抹在眼周、面部的产品，皮肤更娇嫩，受刺激的风险更高。

4. 发霉的菜板：

菜板是厨房里的 “刚需品”，每天切菜切肉，使用率极高。但很多人用完菜板后，随便冲一下就放起来，时间久了，菜板的缝隙里就会长出黑褐色的霉点。

有些人觉得 “把霉点刮掉就能继续用”，其实大错特错。霉菌的菌丝早就深入到菜板的木质纤维里，刮掉表面的霉点，根本清理不干净。这些霉菌会随着切菜的过程，沾到食物上，吃进肚子里可能引发腹痛、腹泻，长期摄入还会损害肝脏等器官。

不管是木质菜板、竹制菜板还是塑料菜板，只要出现发霉的情况，就别犹豫，直接扔掉换新的。平时用完菜板后，要及时清洗干净，擦干水分，放在通风干燥的地方，这样才能减少发霉的概率。

5. 用超半年的竹木筷子：

家里的竹木筷子，看着干干净净，其实是 “细菌重灾区”。就算每次洗完都沥干水分，使用超过半年的筷子，在显微镜下也能看到大量的大肠杆菌、霉菌等致病菌。

尤其是用了一年以上的筷子，会出现变色、脱皮、开裂的情况，这些缝隙里藏着的细菌，就算用开水烫、用洗洁精洗，也很难彻底清除。吃饭时，筷子直接接触口腔，细菌很容易被吃进肚子里，引发肠胃疾病。

建议大家每 3-6 个月更换一次竹木筷子，平时也可以定期用开水煮烫消毒，或者换成不锈钢、陶瓷筷子，更易清洁，也更耐用。

6. 掉涂层的锅具：

家里的不粘锅、电饭煲内胆，都有一层保护涂层，能防止食物粘锅，还能减少油烟。但用久了之后，涂层会慢慢脱落，露出里面的金属材质。

涂层脱落的锅具，不仅会粘锅，更危险的是，脱落的涂层碎片可能会随着饭菜吃进肚子里。而且铁锅如果生锈破损，铁锈中的铁离子会渗入食物，长期摄入对肝脏和肠胃都不好。

别觉得 “涂层掉一点没关系”，健康经不起赌。只要发现锅具的涂层出现脱落、起皮，或者铁锅生锈严重，就赶紧换掉，别拿家人的健康当儿戏。