绿色日用品消费是指在消费家清日用产品、护肤化妆品、服饰鞋帽包、家居建材与电子产品等日用品时，尽量采取相对绿色环保、可持续的方法策略。日用品消费的绿色低碳转型是推动可持续发展的关键领域，对全面促进绿色消费，推动形成绿色低碳的生产方式和生活方式具有重要作用。

本部分指南以绿色日用品消费为核心，围绕日用品的购买、使用与处置三个环节，覆盖多个消费场景。本部分指南首先聚焦贴近日常的消费行为习惯，建议通过选择低碳无害、绿色健康的家庭日用产品来降低碳排放，例如选购环保清洁剂、理性购入家清用品等；其次强调需要居民更深入地调整消费策略，改变生活方式，譬如在购物时主动选择绿色包装与简化包装的商品，在通过个人选择避免消耗与浪费的同时，也能推动日用品生产商改进产品包装、符合低碳标准；最后倡导消费者关注日用品的循环利用与社区参与、社会共建，形成绿色低碳的生活方式。

绿色日用品消费指南

40.按需采购日用品，优先挑选补充装。

以家中常用的洗衣液为例，一般洗衣液的保质期为2～3年，其中的主要成分如表面活性剂（烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚氧乙烯醚等）、酶制剂（蛋白酶、脂肪酶等），会随时间逐渐失活，影响去污能力，严重时甚至会降低洗衣液的抑菌能力，并加剧微生物污染，滋生伯克氏假单胞菌、铜绿假单胞菌等致病菌。

近年来，许多品牌都推出了补充装产品，这些产品往往比正装产品价格更便宜，除此之外，补充装产品通常为袋装，相较于同规格的瓶装产品，补充装产品的减塑率可以达到80%以上。

41.适量买衣不囤积，棉麻衣物更环保。

科技部发布的《全民节能减排手册》显示，在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5kg标准煤，相应减排二氧化碳6.4kg。

服装类产品的碳足迹因材料、加工过程、款式等不同而有较大差异。从乙烯单体制造到涤纶纺织品制成的碳排放为25.701 kgCO2e/kg，而一件白色纯棉长款女式衬衫从棉花种植到成衣回收处理的碳排放为10.75 kgCO2e，若选择中国生产的纯棉衬衫，从棉花种植到使用阶段的全部排放仅为8.423 kgCO2e/件。有机棉、麻、羊毛等天然纤维还能被自然分解，被丢弃后不会对环境造成任何污染，是符合环保理念的衣物材料首选。

42.洗手一泵刚刚好，纸巾按需适量取。

洗手液每次只需一泵，量刚刚好，不会浪费。造纸需要消耗大量木材和水资源。数据显示，每生产1吨纸巾，大约要砍伐17棵大树，并耗费2万加仑（约7.6万升）水。人们在卫生间随手丢弃的纸巾堆积如山，不仅无法回收（因含菌且纤维短），填埋时还会产生活性较强的温室气体甲烷，加剧气候变暖。香港2014年的统计曾引发关注：全港每天丢弃的抹手纸约680吨，占城市垃圾的7%，相当于把无数树木变成了垃圾。因此，每减少一张不必要的纸巾，都有助于减碳减污，不仅保护森林（水源涵养、碳汇作用），还减少造纸过程中能源消耗和废水排放。

43.家具定期勤保养，小伤速修寿命长。

44.电子设备尽其用，省钱减碳利无穷。

中国物资再生协会的数据显示，我国平均每年产生6亿～7亿部废旧手机，一台废弃手机的碳排量高达52千克。通过以旧换新等方式，既能省钱，又能减碳。

45.低频物品租来用，减少闲置真聪明。

对于使用频率较低的日用品，如礼服、露营用品、舞台道具等，以租代购能够有效盘活现有资源，减少碳排放。据某注册用户达1500万的租衣平台信息计算，单件衣服的流转次数为20～30次；若通过租衣，每人每年少买1件衣服，可减排8.42kg CO2e。

公共资源的利用能够减少非必需品的占有，更加环保低碳。例如，充分利用社区或公园的公共运动器械进行锻炼，可以减少个人健身器材的购买。充分利用公共图书馆资源和电子资源，能够减少纸质书籍的购买和使用，减少闲置与浪费。

46.闲置物品莫乱抛，循环利用价值高。

2020年以来，中国的二手商品交易市场规模已达万亿元体量，目前处于高增长轨道，预计2025年突破3万亿元。以某二手交易平台为例，2023年用户通过平台参与闲置交易，全年累计减碳超300万吨，相当于224.8万户家庭一年用电产生的碳排放量。据中国循环经济协会测算，预计2025年，发展循环经济对中国碳减排的综合贡献率将超过30%。

47.变废为宝靠巧手，创意生活添妙招。

咖啡渣可用于园艺，不仅可以作为植物肥料，增加土壤的有机质，还有清洁污垢、去除异味、织物染色、食物提香、为皮肤去除角质等多种用途。

将厨余转化为肥料是减少垃圾、滋养土壤的有效方法。将日常产生的果皮、蔬菜叶等湿垃圾收集起来，同时收集枯枝落叶作为干料增加透气性。搭建堆肥箱应按照“厨余—干料—薄土”的顺序交替填入，保持碳氮平衡，每1~2周翻动一次，促进氧气流通加速分解过程，当材料变为深褐色、质地疏松、无异味时，堆肥即告完成。腐熟堆肥可与园土按1:3比例混合，作为盆栽用土，也可在种植前1~2周混入土壤，作为基肥使用。

外卖包装也能够通过简单改造与创意再利用获得第二次生命，减少资源浪费。使用温和洗涤剂清洗包装，去除油渍残留，用稀释的白醋水或酒精喷雾消毒，确保完全干燥。塑料餐盒可以改造为收纳容器，用于文具分类、小物件整理；奶茶杯、小餐盒在底部钻孔则能成为小型花盆，栽种多肉植物、香草植物。

48.快递包裹选“绿装”，纸箱回收靠大家。

绿色包裹包括环保快递袋和无胶带纸箱。据测算，单个绿色包裹预计减碳约65 gCO2e，回收一个包裹的减排量为37 gCO2e。根据邮政行业发展统计公报，2024年我国快递业务总量为1937亿件，人均为124.1个包裹，若包裹回收的比例能达到20%，那么每人每年可减少的碳足迹为0.92 kgCO2e。

49.办公推行无纸化，多用双面少彩印。

如果把全世界所用办公纸张的一半加以回收利用，就能满足新纸需求量的75%，800万公顷森林将免遭砍伐。

数字彩印机的待机功耗一般为黑白机的2～3倍。此外，彩色打印额外需要的烘干、套准、覆膜等工序，会造成回收难、降解难、油墨污染等环境问题。

50.亲朋送礼简包装，布袋纸袋新时尚。

商品过度包装是指超出商品保护、展示、储存、运输等正常功能要求的包装，主要表现为包装层数过多、包装空隙过大、包装成本过高、选材用料不当等。有关数据显示，我国包装废弃物约占城市生活垃圾的30%～40%。以纸制包装为例，每生产1吨就需消耗约20棵树龄20～40年的树木和500吨水资源。