“帮100个在外地工作的北方孩子送一顿家里的饭”，这是抖音精选青年创作者“北范南调”给自己定的小目标。

“北范南调”是东北人，毕业回到老家后，发现小时候的朋友和同学散落在南方各个城市，回家次数屈指可数，便萌生了一个大胆的想法——把东北妈妈的饺子和饭菜带给异乡打拼的朋友们，让异乡的游子尝到家的味道。

从2024年10月开始，“北范南调”开始在抖音记录每一次送饭的过程。从到访朋友父母家、一起买菜、做饭、包饺子，听父母倾诉，到乘飞机、高铁到朋友所在的城市，与朋友一起吃饭。每一条视频，一头儿是念叨、叮嘱和忙碌，另一头儿是唤醒的味蕾、思念和泪水。

至今，“北范南调”已经从沈阳、丹东、长春、齐齐哈尔、抚顺等十余个城市，将妈妈包好的饺子、饭菜送到在杭州、广州、长沙、上海等城市里打拼的孩子手中。在他的镜头里，那些散落在天南海北的东北孩子，重新找回黑土地给予的底气和温度。

2025年7月，“北范南调”加入抖音精选青年创作者成长计划（下称“青创计划”），在平台的商业撮合和流量支持下，他不用再像以前那样，每次送饭之间都要先攒一阵路费。

一条从丹东送饭到长沙的视频，收获了630多万个点赞，超过25万条评论。至今，开号仅一年多的“北范南调”，拥有近300万粉丝，2000多万个点赞。

“北范南调”是抖音精选“青创计划”支持的1.4万多名青年创作者中的一员。

2025年7月，抖音精选青年创作者成长计划，在教育部学生服务与素质发展中心指导下开始试运行，通过与全国百所高校深度合作，在创作课程、流量体系、商业变现、线下社区与创作舞台五个方面，服务18-30岁的青年创作者。

截至目前，有260多名青年创作者达成百万粉丝成就，1590位青年创作者拥有了人生第一个“十万”粉；“青创计划”成员作品累计播放量突破5000亿。

从小心翼翼尝试，到爱好，到拿到收益，再到成为职业内容创作者，众多“青创计划”成员从被看见到被关注。“青创计划”上线半年来，计划内的青年创作者人均月收入过万。

其中，不少青年创作者从个人表达走向持续生产与专业化运作。以此，在抖音上用短视频记录中国、传承文化、点亮温暖，愈发成为青年们的一项蒸蒸日上的事业、一个链接世界的窗口。

别样的创作者

糖塑又称“吹糖人”“糖画”，是一项非物质文化遗产。同我国很多其他非物质文化遗产一样，糖塑在公众中的知晓度、传播度很难破圈。

抖音精选创作者“糖柏虎”，将3D 糖艺和非遗糖塑融合在一起，创作了一系列糖塑作品。加入抖音青创计划后，平台的流量支持让这名95后青年创作者出圈，视频的点赞量由之前的数百、几千，来到几十万、甚至几百万的量级。其中复刻哪吒肉身重塑的系列作品，更是斩获了超1亿的播放量。

“糖柏虎”将继续推出新视频，聚焦《山海经》上古神怪主题，计划逐步复刻《山海经》经典形象，推动传统文化的年轻化表达，讲好中国青年“以手艺活化古技”的创新故事。

来自福州的00后“陈楚念”，也是非遗赛道的优秀青年创作者。他正在加拿大一所大学攻读新媒体相关专业，童年受福建游神、傩舞等民俗熏陶，自带传统文化的基因。

在抖音上，“陈楚念”将傩戏、火裙舞等非遗元素，与机械舞、cosplay结合，搭配自制的金属花冠等道具，打造了300多个兼具传统韵味与视觉冲击的作品。其中一个在海外课堂表演机械傩舞的作品，获超500 万点赞。他的抖音账号上，80多万粉丝关注，总点赞超4100万。

“要让傩舞真正活起来、传下去，就必须与当代人的生活产生连接，激发更多人的共鸣。”陈楚念说。抖音短视频平台，便是传统艺术与当代人跨越时代与物理距离，进行连接的方式。

25岁的国家级非遗皮影戏传承人党飞华，将传承2000多年的皮影戏搬上抖音，与现代人见面。在抖音账号“汪氏皮影·确实牛皮”上，党飞华将传统皮影与流行文化相结合，制作了100多部短视频作品。其中一个植物大战僵尸主题的皮影戏作品，收获了658万播放。

党飞华称抖音为他的“赛博戏台”，在他的作品中不乏AI元素，借助技术手段生成个性化的皮影形象，并建立了AI皮影资料库。

在抖音，优秀的青年创作者们将传统文化与当代流行元素、技术结合的案例不胜枚举，他们守住文化的核心与精神内涵，让传统文化绽放新的生命力。

抖音精选青创计划，为青年创作者们搭建了一条清晰、可抵达的成长路径，让创作从摸索前行到体系化成长，让他们的作品被看见、被喝彩。

围绕创作能力的建设，青创计划累计上线120节创作课程，线下覆盖全国60所高校。2025年秋季学期，青创计划与中国人民大学新闻学院副教授董晨宇老师合作开设了《平台内容创作》课程，系统讲授创作逻辑与平台机制，创新引入了“客座讲师”模式，邀请“木兰来了”“虎牙青年Plus”“百万剪辑狮”“发癫吧后浪”“李嗲Lydiaaa”等多位抖音精选青年创作者，接力分享创作实战经验。

专业、系统的课程培训，加上先行者的经验传统，让青年创作者们多了几分全身心“触网”的勇气，也摸索到破解流量密码的通关秘籍。

百亿级专项流量，护航“创作第一次”

“优质内容是生态的基石”，抖音副总裁陈都烨，连续两年在抖音创作者大会上，如此陈述抖音对优质内容的坚持。

据悉，2025年超过3000万青年创作者开始在抖音活跃创作，开启自己的内容创作、内容创业旅程。“太空”“大声喧哗指南”等青年创作者，首次投稿便收获超100万点赞。

优质内容源自创作者的生活体验。青年人正在形成稳定持续的创作中坚力量，如何让这股新生力量，从启航便瞄准风向、把稳船舵，顺利实现内容创作“从0到1”的突破？

抖音给出的答案是，投入百亿级专项流量。围绕青年创作的特征持续优化算法模型，抖音提供覆盖创作全程的流量支持，护航青年创作者珍贵的“创作第一次”。

青年创作者加入青创计划后，发布的前三稿原创作品，可以获得平台的定向流量激励，让好内容“起步即被看见”。进入成长期，创作者可以通过投稿、课程学习、完成创作任务等，持续获得流量扶持。

据抖音的数据显示，2025年，青创计划作者成长到10万粉丝所需时间，比计划外作者平均快近60天。“大声喧哗指南”账号首发作品获得114万点赞、50多万转发后，粉丝量很快就突破13万。

除了直接的流量加持，青创计划还持续优化分发机制，让内容更精准触达理解并欣赏它的目标受众，助力青年创作者提升涨粉效率，实现稳定成长。

2025年青创计划内的创作者视频播放量，超过63%来自同年龄层的年轻用户。对于优质的爆款稿件，青创计划不设置流量扶持上限，单条内容有机会获得百万级流量助推，助力青年创作者突破成长瓶颈，实现从积累到爆发的关键跨越。

此外，青创计划还为创作者构建了更深层的成长生态。通过《创作咖啡局》的作者交流机制，为青年创作者提供充分交流的空间，也搭建起与创作前辈直接对话的稀缺桥梁。

2025年8月，学生创作者“SereinNIAN”受邀参加“莫言老师”《放宽心，吃茶去》新书发布直播现场，与莫言围绕《放宽心，是在精神世界获得解脱，还是会在尴尬中迷惘》进行讨论；2025年9月，青年创作者“在下辉子”“汤木檀泽”，与作家余华围绕创作与生命议题展开深度对谈。

2025年9月举办的抖音创作者大会上，抖音发布的数据显示，抖音上优质内容播放量、播放时长，分别同比提升了160%、220%，优质内容的播放时长为普通内容的17倍。

青年创作者贡献了大量的优质内容，抖音也成为85%万粉以上青年创作者的起步平台。他们贡献了更有质感的审美、更丰富的技术运用和更具感染力的情绪表达。这也成为抖音内容发展的一大趋势。

据悉，自2025年7月以来，青创计划的创作者交出了7413个超过千万播放、371个五千万播放的爆款成绩单。

在青创计划的孵化下，青年创作者创造爆款不再是偶然，而是逐渐成为可验证的阶段成果，也构成了青年创作者成长路径上的重要里程碑。青年创作者与用户实现了双向奔赴，优质内容的供需两方得以相会；青年创作者与平台也实现了

双向奔赴，对优质内容的共同追求，让两方共同用镜头发现生活美好，用创意打破内容边界。

从抖音出发，迈向更广阔的世界

对不少青年创作者而言，在抖音上的视频创作，成为连接世界的大门。打开门，门后的世界更加繁花似锦。

2023年5月19日，党飞华（汪氏皮影·确实牛皮）在抖音上发布了第一个短视频作品，视频展示了皮影的制作过程。彼时，时年23岁的他，绝不会想到有一天会跟苹果公司CEO蒂姆·库克面对面交流。

2025年10月，蒂姆·库克到访北京汪氏皮影艺术馆，沉浸式体验中国非遗皮影。当天，党飞华作为主讲人，向库克介绍了皮影戏的历史发展脉络、皮影制作的繁复流程，并现场展示雕纹细至1毫米的“推皮走刀”绝技；母亲汪海燕则演示了创新的“一笔五色”上色法，精湛的技艺令库克啧啧称奇。

党飞华邀请库克走入幕后，亲手触摸皮影机关，解析鹤的面部动作原理，并向库克展示AI皮影资料库：利用高清拍摄、标注数据，仅需输入草图和关键词，十秒即可生成数字皮影。

也有视频创作者斩获视频类奖项。2025年9月，抖音青年创作者“王土”与其他三名青年合作者创作的作品《与岛无关》，在第五届平潭IM两岸青年影展的“72小时极拍”单元中，荣获一等奖，其视频作品的情感深度与叙事潜力获得行业认可。

在这次影展中，另有30名抖音青年创作者荣获“新星vlogger”奖项。

抖音青年创作者“SereinNIAN”，2025年1月份开通抖音账号，如今凭借十余篇原创视频，已经有54万粉丝、近900万点赞。2025年7月和8月，她分别与倪萍和莫言进行了面对面访谈。

在抖音上的视频创作，让世界看到了“SereinNIAN”，也让她有了更多的相遇。在“遇见莫言老师”的短视频中，“SereinNIAN”写到：出发的意义，不在到达已经预设的彼岸。

正如“SereinNIAN”所言，在青创计划下，青年创作者们正从抖音出发，去拓宽人生的疆界，去欣赏去往彼岸路上的遇见。

2025年启动的青创计划，让超过260位青年创作者达成100万+粉丝，约1600人的粉丝量突破10万。

2026年，抖音精选青年创作者成长计划将投入更多资源、完善扶持体系，陪伴青年创作者成长的每一程。创作路上，青创计划持续为青年创作者连接更广阔的行业舞台，推动青年人走上创作的阶梯。

更大的世界在等着他们，更美的相遇将要发生。