读写台灯能提供区域护眼照明，光源距离眼睛较近，容易产生蓝光辐射。眼睛接受过量有害蓝光，会加重视觉疲劳，甚至引发视力衰退。

儿童台灯符合RG0蓝光豁免等级，是防蓝光的基本要求，有条件还可以核查光谱蓝光含量和蓝光实际危害数值。

这篇文就以蓝光防护和护眼照明为重点，给大家介绍八大公认的优质儿童读写台灯，希望大家在选灯路上，少些纠结，一步到位。

一、正文部分。

1.漫书雨K1智感光

漫书雨K1智感光是紫光激发、红光护眼儿童台灯。蓝光危害检测值在RG0限值5%左右，光谱全面稳定，蓝光危害不会因亮度调节增加；无可视频闪，频闪危害可豁免。照度、均匀度、遮光性都高于国标AA级要求，还拥有高显色性能，实现Ra≥98，R9≥94。设置三档红光护眼模式，发光设计为侧发光，可以线性调光、智能控光，实证可以提高视觉舒适度、休息质量和读写专注度。

2.霍尼韦尔智能台灯A9

霍尼韦尔智能台灯A9有多种款式，这里推荐智能款05A02，适合1.6m内书桌使用。能实现1.2m全桌教室级照明，还拥有入座感应和智能控光系统。能提供专业类太阳光环境，蓝光防护优于RG0标准87.5%，经南德TUV认证，无蓝光危险。长灯头设计，在70cm*50cm的检测总区域内测得水平照度948lx，均匀度1.38，远超国AA标准。Ra≥97，R9≥90，波动深度0.00%，无频闪危害，发光芯片采用金线封装，护眼光效时间更长。

3.辰士达U1

辰士达U1桌面护眼台灯，采用三维漫射侧发光技术，发光面内设计柔光结构，照明柔和。还能实现超国AA级读写照明效果。拥有Ra≥97，R9≥98超高显色性能，光谱中红光充足，具有红光增益效果；降低蓝光峰值，满足RG0级别蓝光防护要求。发光面大，能实现全桌自然光照明。灯体三轴设置，可以灵活折叠调整，选用ABS注塑粒子遮光，正常使用没有眩光感。

4.麦朵 尔MindDuo2

麦朵尔MindDuo2护眼台灯设计18°遮光角，将光源隐藏，完全遮挡直射眩光。拥有读写和网课双智能调光模式，针对不同场景自动调整色温和亮度。光谱选用自研科学光配方，能提高读写专注力。通过IEC欧盟蓝光双标准检验，蓝光符合RG0标准，无频闪危害，各项指标都符合读写台灯性能要求。有定时休息提醒功能，离开三分钟自动关灯，操作界面在灯头部分，比较智能省心。

5.柏曼精 灵Z

柏曼精灵Z拥有四区背光设计，属于高端款护眼台灯。背部发光区能实现主光源三分之一的照明效果。桌面中心照度可大于1000lx，长按无级调节。色温也能调节，可以三挡点触。紫光激发，有仿自然光护眼效果，可以设定多时段休息提醒。智能感光模式下，可以全天保持设定照度。经检验，蓝光危害在RG0限值内，也没有频闪危险。

6.琪朗Pro台灯

琪朗Pro台灯也可以完全遮光，遮光防眩符合读写台灯护眼要求。桌面中心照度超1100lx，大尺寸灯头和高标准棱镜作用下，照度均匀度达到1.16，照明比较均匀。显色指数Ra≥95，也设置了读写、网课双模式，亮度三段可调。光谱为自研新一代ALED全光谱，降低400~450nm蓝光，蓝光危害低于RG0限值，并补充绿光和红光，对降低近视风险很有帮助。

7.飞利浦A4L

飞利浦A4L使用前置技术，搭配80cm灯头，光照均匀度数值低，只有1.28，照明范围远超读写台灯标准，能实现“灯远光近”的发光效果。具有入座感应功能，可以四十分钟定时提醒，UI界面在灯座上方，彩色触屏模式，操作十分便捷。显色指数实测98.2，全光谱光型，护眼效果很好。

8.柏曼甜 甜圈

柏曼甜甜圈属于“紫光减影”护眼台灯，不仅拥有紫光激发加全光谱的护眼效果，还拥有全向减阴影技术。利用无影灯光学原理，发光方式优化为360°环绕交叠出光，重新设计光源分布和扩散结构，光照均匀。桌面照度也符合国AA级要求，Ra≥98，色温可以多档调节，除4000K读写色温外，还可以恒定为5700K或3000K，能实现睡前暖光助眠。

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