【襄阳胃肠镜检查】胃肠镜检查后还有哪些饮食注意事项？_基础建设

创始人

2026-01-31 02:38:40

喝粥对于大多数人来说，是出现身体不舒服或者做完检查后的第一选择，想的都是先喝点粥吧。都说喝粥能养身体，胃肠镜检查完以后只喝粥会不会缺少营养、肠胃恢复变慢呢？饮食方面都需要注意什么呢？

为什么胃肠镜后不能只喝粥？

营养不足：粥是碳水化合物，缺少蛋白质、维生素。

血糖波动：粥里面的糖分多，糖尿病患者需要谨慎。

消化动力不足：吃流食可能出现胃肠蠕动变弱的情况。

胃肠镜后，为什么饮食要特别注意？

检查过程中的麻醉、活检等操作，所以消化道黏膜可能会出现比较敏感的情况。

如果不正确饮食可能出现：

01.腹胀、恶心（麻醉没有完全代谢）

02.出血风险（活检、息肉切除后吃硬食）

03.消化不良（肠道功能没有完全恢复）

术后饮食的阶段指南

检查后2小时内：完全禁食禁水（减少误吸风险，等麻醉代谢完）。

2-24小时：流质食物：米汤、藕粉、过滤蔬菜汤。禁忌：牛奶、豆浆、浓茶咖啡。

1-3天：容易消化的食物：粥、软面条、鸡蛋羹。

关键点：小口进食，温度适宜，不要太烫。

3天后

从软食（像馒头、鱼肉）过渡到普通饮食。

做息肉切除：一周内尽量不吃辛辣、酒精、坚硬的食物。若无不适，可逐渐恢复到普通饮食，但仍建议减少高脂、高盐及刺激性食物的摄入，增加膳食纤维。若息肉较大、创面深或存在基础疾病，需要遵医嘱延长时间。

胃肠镜后这些食物先别吃

01刺激性食物：辣椒、酒精、醋、大蒜

02高纤维、不容易消化的食物：竹笋、菌菇、坚果

03产气食物：碳酸饮料、豆类、红薯

襄阳东大肛肠医院提醒您：胃肠镜检查之后的正确饮食对肠胃的恢复很重要。不要总觉得粥是万能的，不存在万能的食物，正确的饮食才是能让胃肠黏膜逐渐恢复的关键。

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