【健康科普】剖宫产术后“屁”事大_商超零售

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2026-02-05 12:09:56

一．剖宫产术后排气小提示

剖宫产手术会借助麻醉抑制肠道蠕动，同时手术操作也会轻微刺激肠道，因此排气是肠道功能恢复的核心信号，也是产妇能正常进食、开启康复进程的关键一步。

二、剖宫产术后如何尽快排气？

想要顺利排气，做好这几件事：

1.尽早活动：术后6小时可在医护指导下翻身，每1-2小时一次；术后24小时，身体条件允许时，由家属搀扶下床缓慢行走，每次10-15分钟，每天2-3次，能直接激活肠道动力。

2.饮食调整：排气前仅食用米汤、面汤等清淡流质食物，避免牛奶、豆浆、甜食、豆类等易产气的食物，减轻肠道负担。

3.物理辅助：取平卧位，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩腹部，每次10-15分钟，每天2-3次；也可用温热毛巾热敷腹部，缓解肠道痉挛，辅助气体排出。

4.适当咀嚼无糖口香糖：通过咀嚼动作触发神经反射，同时促进消化液分泌，双重推动肠道蠕动。

重要提醒：

1.术后超过48小时仍未排气，且伴随明显腹胀、腹痛；

2.排气后又出现停止排气排便、恶心呕吐；腹部有硬块或伤口疼痛加重、发热等情况，请立即告知医护人员。

3.宫产术后排气不是“小事”，而是身体康复的“信号灯”。遵循科学的方法，主动配合医护指导，尽早实现排气，才能更快恢复饮食、增强体力，为后续哺乳和身体全面康复打下坚实基础。愿每一位剖宫产妈妈都能顺利度过术后恢复期，健康拥抱新生命！

来源｜孕产保健部李智

编辑｜宣传科崔佳慧

初审｜佟娇妹

终审｜杨雪

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