原创自己买菜做饭，真的比外卖实惠好吃_商超零售

创始人

2026-08-30 03:10:02

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自己买菜做饭，真的比外卖实惠好吃

回来之后天气不错，开始洗洗晒晒，两天过去了，家里差不多又收拾了一遍，再休息两天孩子也要开始上课了，挺好的。这个暑假总体来说还不错，就是自己没瘦多少，估计这几天瘦多点也是因为生病了，等食欲回来了立马也就胖起来了，唉，现在想瘦一瘦真的太难了。

收拾家的时候，自己买菜做饭，真的很舒服了，在自己家，哪怕是租的房都是自由的。最近在老家吃的虽然不多，但吃到的都是荤菜，已经完全不想吃大鱼大肉了。

但因为有孩子，所以还是需要搭配着一些肉类一起炒的，鸡腿肉，猪肉，我会把食材都洗干净，切好，这样炒菜的时候就不慌不忙了。

鸡腿肉炒土豆。先把鸡腿肉炒变色，倒入土豆丁炒断生，淋入生抽，加适量开水焖一下，最后加盐提味，加点青椒配个色，不加也是可以的。

最近有点爱吃茄子了，小时候就知道，炒茄的时候油不能少，所以我现在炒茄子的时候都会用点五花肉来炒，先把五花肉出油脂，再倒入茄子炒，这样炒出来的茄子真的很香的。

我其实是想买白茄子来炒的，但在菜市逛了几圈都没有看到，我还是觉得白茄子炒出来口感更好一些的。

天气热，我挺喜欢烧汤的，这次是西红柿瘦肉鸡蛋汤。清淡是清淡了点，但喝起来真的很舒服的，我里面加了点猪油，很香的。

家常味吃起来真的不会厌倦的

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