宝宝突然夜里哭闹不止，抱起来才发现脖子一圈红得发亮，一碰就哭——这就是宝宝淹脖子在作祟。

01

真实案例：娃遭罪家长慌

不少家长都有过这样的经历：前一天还好好的宝宝，突然夜里哭闹不止，抱起来才发现脖子一圈红得发亮，一碰就哭。

邻居家 6 个月的胖宝宝沐辰，上周就因为淹脖子折腾了整三天。

沐辰本身比较胖，脖子褶皱深，前些天天气转暖，妈妈给穿了件加绒连体衣，傍晚喂奶时发现宝宝抗拒吃奶，一碰脖子就哭。

脱了衣服才看到，脖子褶皱里红得像涂了腮红，还黏着奶渍。妈妈赶紧用温水擦了擦，涂了家里的保湿霜，结果夜里沐辰哭到凌晨，红肿反而更明显了。

朋友的宝宝若汐，3 个月大时因为吐奶频繁引发淹脖子。

若汐每次喝完奶都会溢奶，偶尔流到脖子里没及时擦干净，两天后脖子开始泛红，慢慢长出细小疹子。

朋友没当回事，觉得多擦几次就好，没想到第三天疹子破了渗液，宝宝夜里睡几分钟就哭醒，最后只能去医院就诊才缓解。

02

误区盘点：这些做法要避开

这两个案例里，家长都踩了淹脖子护理的常见误区。

沐辰妈妈的问题在于给宝宝穿得过多，导致出汗增多，还误用了不适合褶皱皮损修护的普通保湿霜，不仅没缓解不适，还加重了皮肤负担。

若汐妈妈则是忽略了吐奶后的及时清洁，延误了护理时机，让轻微泛红发展成了渗液。

其实淹脖子也叫间擦疹，本质是宝宝皮肤娇嫩，褶皱处积汗、积奶后潮湿闷热，加上皮肤摩擦引发的炎症。初期泛红不重视，很容易发展成糜烂渗液，让宝宝更遭罪。

03

正确护理：三步消红肿

想要快速消退红肿，抓好清洁、干燥、透气三步就够了。

1. 及时清洁

宝宝出汗、吐奶后，用温水轻轻擦拭褶皱处，动作要轻柔，别用力摩擦。胖宝宝褶皱深，可以用棉签蘸温水清理缝隙，避免残留汗液和奶渍。

2. 彻底干燥

清洁后不能用毛巾来回搓，要用柔软的纱布或纯棉毛巾轻轻吸干水分，也可以让皮肤自然晾干，潮湿环境是淹脖子加重的元凶。

3. 透气防护

给宝宝穿宽松透气的纯棉衣物，天气热时别穿太多。

让宝宝平躺时用小枕头轻轻垫起后脑勺，可以抬头的宝宝用玩具吸引他趴着抬头，以此撑开脖子褶皱透气，每天 3 次，每次 10 分钟左右。

轻微泛红时，晾干后可涂婴儿专用萃莳礼小蓝管修护霜；若已经渗液，别自行涂霜，及时就医，遵医嘱使用药膏。

注意事项：

宝宝哭闹时别强行掰扯脖子查看，可趁宝宝睡着后轻轻拨开褶皱观察。

如果红肿超过 3 天不消退、渗液变多或有异味，一定要及时就医，避免继发感染。

宝宝淹脖子很常见，只要做好清洁、干燥、透气，通常 2-3 天就能好转。家长多留意宝宝褶皱部位的状态，早发现早护理，就能让娃少遭罪。